تگ ها

چرا در زمستان بیشتر آب بخوریم | به این 8 دلیل در فصل سرد آب بیشتری بنوشیم
چرا در زمستان بیشتر آب بخوریم | به این 8 دلیل در فصل سرد آب بیشتری بنوشیم

آب اغلب ماده‌ای فراموش شده تلقی می‌شود چون در بیشتر مواقع به سادگی در دسترس است. در نیمه دوم سال که هوا رو به سرد شدن می‌رود، علائم ظاهری نیاز بدن به آب، کاهش می‌یابند و متأسفانه علائم ثانویه مانند گرفتگی عضلات، تند شدن تنفس و سردردهای مزمن، نمایان می‌شوند.

به گزارش بهداشت نیوز، در واقع فارغ از اینکه دمای هوا چند درجه باشد و حتی اگر احساس تشنگی نمی‌کنید و عرق نکرده‌اید، بدن برای انجام فعالیت‌های روزانه مثل رساندن مواد مغذی و اکسیژن به سلول‌ها، دفع کردن مواد زائد، محافظت از اندام‌ها، آب رسانی و مرطوب نگهداشتن پوست و چشم‌ها، تنظیم غلظت خون و متعادل نگهداشتن فشار خون، به آب نیاز دارد. همچنین در فصل‌های گرم سال، آب به تنظیم دمای بدن و جلوگیری از گرما زدگی کمک می‌کند.

ادامه

چرا در زمستان بیشتر آب بخوریم | به این 8 دلیل در فصل سرد آب بیشتری بنوشیم
1397/09/10 11:18:47
ورم پا نشانه بیماری قلبی است | ورم پا علامت چیست
ورم پا نشانه بیماری قلبی است | ورم پا علامت چیست

در این مطلب برای شما از علل تورم پا صحبت خواهیم کرد که می تواند بسیار خطرناک باشد و از بیماری قلبی با شما سخن می گوید!

ادامه

ورم پا نشانه بیماری قلبی است | ورم پا علامت چیست
1397/09/06 13:45:19
علت تنگی نفس | دلیل خس خس سینه | چرا سرفه خشک می کنیم
علت تنگی نفس | دلیل خس خس سینه | چرا سرفه خشک می کنیم

انسداد ریوی به مجموعه‌ای از مشکلات ریوی گفته می‌شود که در آن مجاری تنفسی باریک شده و باعث دشوار شدن تنفس و تخلیه هوای ریه‌ها در فرد می‌شود

ادامه

علت تنگی نفس | دلیل خس خس سینه | چرا سرفه خشک می کنیم
1397/09/05 10:08:54
چگونه قهوه از دیابت جلوگیری می کند | قهوه بخورید تا دیابت نگیرید
چگونه قهوه از دیابت جلوگیری می کند | قهوه بخورید تا دیابت نگیرید

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف سه فنجان قهوه در روز ریسک بروز دیابت نوع دوم را تا یک چهارم کاهش می‌دهد. به گزارش مشرق به نقل از دیلی‌میل، کارشناسان سوئدی می‌گویند: کافئین به میزان قابل توجهی در رفع ریسک دیابت نوع دوم مؤثر است.

ادامه

چگونه قهوه از دیابت جلوگیری می کند | قهوه بخورید تا دیابت نگیرید
1397/08/26 11:24:49
ده روش ساده تغییر سبک زندگی که باعث می شود شما جوان تر به نظر برسید
ده روش ساده تغییر سبک زندگی که باعث می شود شما جوان تر به نظر برسید

در زندگی حقایق جهانی مسلمی وجود دارند، آشکارترین آن طلوع خورشید از شرق است، انسان ها سگ را شایسته نمی دانند و افزایش سن را پذیرفته اند. در رابطه با دو مورد اول چیزی برای گفتن ندارم اما دررابطه با مورد سوم برخی نکات وجود دارد.

ادامه

ده روش ساده تغییر سبک زندگی که باعث می شود شما جوان تر به نظر برسید
1397/03/17 18:08:28
چهار چیز که ممکن است سلامت شما را به خطر بیاندازد
چهار چیز که ممکن است سلامت شما را به خطر بیاندازد

این عادت ها نه تنها ریسک ابتلا به سرطان را در شما کم نمی کنند، بلکه در نهایت ممکن است به سلامتی تان هم آسیب وارد کنند.

ادامه

چهار چیز که ممکن است سلامت شما را به خطر بیاندازد
1397/03/16 19:44:12
علائم و نشانه های بیماری سیستیت | روش های درمان و معالجه التهاب مثانه
علائم و نشانه های بیماری سیستیت | روش های درمان و معالجه التهاب مثانه

یکی از بیماری های شایع بیماری التهاب مثانه می باشد، که به آن بیماری سیستیت می گویند، این بیماری معمولاً بیشتر در خانم ها به وجود می آید. که دارای علائم و نشانه های مخصوص به خود می باشد و همچنین برخی از عوامل و فاکتورهایی وجود دارد، که احتمال ایجاد بیماری التهاب مثانه را تشدید می کند. از این رو، در این مقاله به بررسی بیماری سیستیت و علائم و نشانه های آن و همچنین فاکتورهای خطر ابتلا به این بیماری را بررسی می کنیم.

ادامه

علائم و نشانه های بیماری سیستیت | روش های درمان و معالجه التهاب مثانه
1397/03/09 00:58:15
تاثیرات سیگار کشیدن
تاثیرات سیگار کشیدن

بر خلاف باور عموم، سیگار تنها به ریه های فرد سیگاری آسیب نمیرساند و سرطان تنها تهدیدی برای سلامت فرد سیگاری نیست. استنشاق دود تنباکو می تواند موجب آسیب به بیشتر اعضای بدن شود.

ادامه

تاثیرات سیگار کشیدن
1397/03/06 20:51:31
جراحی بلفاروپلاستی چیست؟ | عمل جراحی پلک
جراحی بلفاروپلاستی چیست؟ | عمل جراحی پلک

یکی از عمل های جراحی که برای درمان لرزش پلک انجام می شود، عمل جراحی بلفاروپلاستی می باشد، در این عمل جراحی، چربی های اضافی انباشت شده در اطراف چشم، چین و چروک و ... از بین بروده می شود و سبب تقویت پلک چشم و بهبود بینایی می باشد، این عمل جراحی برای پلک بالا و پایین می تواند انجام شود.

ادامه

جراحی بلفاروپلاستی چیست؟ | عمل جراحی پلک
1397/02/27 10:12:26
کوندیلوما چیست | زگیل تناسلی
کوندیلوما چیست | زگیل تناسلی

یکی از بیماری هایی که در بین مردم شایع است بیماری کوندیلوما می باشد، این بیماری ناشی از ویروس پاپیلومای انسان است که بیشتر افراد در طول زندگی خود به آن دچار می شوند، ولی با توجه به وضعیت سیستم ایمنی بدن، ممکن است این ویروس خود را بروز و نشان ندهد و در صورت ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، ویروس به شکل زگیل های تناسلی خود را نشان می دهد.

ادامه

کوندیلوما چیست | زگیل تناسلی
1397/02/26 07:09:56
هورمون محافظ جوانی | اسرار هورمونی که انسان را همیشه جوان نگه می دارد
هورمون محافظ جوانی |  اسرار هورمونی که انسان را همیشه جوان نگه می دارد

هورمون ملاتونین یکی از هورمون های مهم و حیاتی در ارگانیسم بدن انسان می باشد، که برای حفظ سلامتی و جوان نگه داشتن افراد کمک بسیار زیادی می کند، این هورمون فوائد بسیار زیادی دارد و برای سلامتی انسان مهم است، برای آشنایی با این هورمون و راه های تقویت آن و نیز خواص و فوائد آن، توصیه می کنم این مطلب را تا انتها مطالعه بفرماید.

ادامه

هورمون محافظ جوانی |  اسرار هورمونی که انسان را همیشه جوان نگه می دارد
1397/02/26 07:05:40
غذا و سلامتی | سی توصیه پزشکی در مورد تغذیه
غذا و سلامتی | سی توصیه پزشکی در مورد تغذیه

نوع تغذیه انسان در سلامتی بدن او تاثیر بسیاری دارد. می توان با رعایت نکاتی نه چندان سخت در نوع غذا و نحوه استفاده از میوه جات و سبزیجات سلامتی خود را تضمین کرد. در ادامه نکاتی مفید در این زمینه می خوانید.

ادامه

غذا و سلامتی | سی توصیه پزشکی در مورد تغذیه
1397/02/25 18:20:25
بیماری های شایع در میان مردان و زنان | کدام بیماری در بین زنان و کدام بیماری در بین مردان شایع است
بیماری های شایع در میان مردان و زنان | کدام بیماری در بین زنان و کدام بیماری در بین مردان شایع است

بسیاری از بیماری ها در بین زنان و مردان مشترک می باشد، ولی برخی از بیماری ها وجود دارند، که بیشتر در میان زنان و یا مردان شایع می باشد و کمتر جنس مخالف به آن دچار می شود، از این رو، در مقاله حاضر به بررسی بیماری هایی که بیشتر در زنان و یا مردان شایع می باشد می پردازیم.

ادامه

بیماری های شایع در میان مردان و زنان | کدام بیماری در بین زنان و کدام بیماری در بین مردان شایع است
1397/02/25 10:35:47
مواد غذایی مناسب برای جلوگیری از سفید شدن مو | چه مواد غذایی از سفید شدن مو جلوگیری می کنند
مواد غذایی مناسب برای جلوگیری از سفید شدن مو | چه مواد غذایی از سفید شدن مو جلوگیری می کنند

بسیاری از شما نیز ممکن است در اقوام و فامیل خود دوستانی داشته باشید که سن آن چنانی نداشته ولی موهایشان سفید شده است و با خود انیشیده اید آیا راه حلی وجود نداشته تا موی این افراد سفید نشود؟ در برخی از افراد سفیدی مو حالتی موروثی داشته و فرد در خانواده ای بدنیا آمده است که موهایشان زود سفید می شود. حتی این فرد نیز می تواند از بیشتر شدن میزان موهای سفید خود جلوگیری کند. سفیدی مو گاهی در سنین خیلی پایین بروز می کند که صرف نظر از ژنتیک برخی موارد دیگر از جمله تغذیه نقش مهمی در سفیدی مو دارند.با چگانه همراه شوید تا مواد غذایی را به شما معرفی کنیم که از سفیدی زودرس مو جلوگیری میکنند.

ادامه

مواد غذایی مناسب برای جلوگیری از سفید شدن مو | چه مواد غذایی از سفید شدن مو جلوگیری می کنند
1396/11/17 00:50:49
بیماری کیست پستان چیست | علل و دلایل ابتلا به کیست پستان کدامند
بیماری کیست پستان چیست | علل و دلایل ابتلا به کیست پستان کدامند

یکی از بیماری های شایع در میان زنان، کیست پستان می باشد، بر اساس آمارها از هر سه زن یک نفر دارای کیست پستان می باشد، در حالی که بسیاری از این افراد از کیست پستان خود خبردار نیستند، علل و دلایل زیادی سبب ابتلا به کیست پستان می گردد.

ادامه

بیماری کیست پستان چیست | علل و دلایل ابتلا به کیست پستان کدامند
1396/11/15 23:43:34
بیماری سندرم پس از ارگاسم در مردان | علت ضعف بعد از ارگاسم در مردان
بیماری سندرم پس از ارگاسم در مردان | علت ضعف بعد از ارگاسم در مردان

هم خانم ها و هم آقایان باید با واژه ارگاسم آشنا باشند. یکی از مهمترین بخش از روابط جنسی ارگاسم یا رضایت و نهایت لذت جنسی است. هدف از یک رابطه جنسی بعد از معنویت آن باید زن و مرد از لحاط فیزیکی و جنسی ارضا شوند که به این حالت ارگاسم یا همان بالاترین رضایت جنسی می گویند.

شخصی کهی می خواهد رابطه جنسی داشته باشد باید ارگاسم مناسبی را تجربه کند. ارگاسم یا همان اوج لذت جنسی باید احساسی خوشایند و آرام بخش باشد ولی برای تعداد اندکی از مردان این گونه نیست و شروع یک کابوس ناراحت کننده است. آیا تا بحال سندرو پس از ارضا شدن و یا ارگاسم مردان به گوشتان خورده است؟

ادامه

بیماری سندرم پس از ارگاسم در مردان | علت ضعف بعد از ارگاسم در مردان
1396/11/15 13:19:15
خطراتی که در معالجات دندانپزشکی وجود دارد | انتقال بیماری هپاتیت در دندان پزشکی
خطراتی که در معالجات دندانپزشکی وجود دارد | انتقال بیماری هپاتیت در دندان پزشکی

یکی از خطراتی که بسیاری از افرادی را که برای درمان پوسیدگی دندان به دندان پزشکی مراجعه می کنند، احتمال ابتلا به بیماری هپاتیت می باشد، چرا که در برخی از دندان پزشکی ها از ابزارهای عمومی استفاده می کنند و این ابزارها به اندازه کافی استریل نمی باشند.

ادامه

خطراتی که در معالجات دندانپزشکی وجود دارد | انتقال بیماری هپاتیت در دندان پزشکی
1396/11/14 13:50:41
بیماری سیفلیس چیست | علائم و نشانه های بیماری سیفلیس کدامند
بیماری سیفلیس چیست | علائم و نشانه های بیماری سیفلیس کدامند

یکی از بیماری هایی وحشتناک و خطرناک که در میان برخی از مردم شایع می باشد، بیماری سیفلیس می باشد، این بیماری جنسی از طریق رابطه جنسی از افراد بیماری به دیگران منتقل می گردد و دارای علائم و مراحل مختلفی می باشد.

ادامه

بیماری سیفلیس چیست | علائم و نشانه های بیماری سیفلیس کدامند
1396/11/14 13:46:07
چگونه از اختلال کبد خبردار شویم | علائم و نشانه های اختلال کبد کدامند
چگونه از اختلال کبد خبردار شویم | علائم و نشانه های اختلال کبد کدامند

یکی از اندام های حیاتی انسان که برای سلامتی و زندگی بسیار مهم و اثر گذار می باشد، کبد است، اختلال و بیماری در کبد برای سلامتی انسان بسیار مضر است و می تواند حیات انسان را تهدید کند، از این رو، شناسایی بیماری و اختلالات کبد بسیار مهم است و باید به علائم و نشانه های آن توجه نمود.

 

ادامه

چگونه از اختلال کبد خبردار شویم | علائم و نشانه های اختلال کبد کدامند
1396/11/14 11:34:44
سبک تغذیه در زنان شیر ده | بایدها و نبایدهای تغذیه در زنان شیر ده
سبک تغذیه در زنان شیر ده | بایدها و نبایدهای تغذیه در زنان شیر ده

در زمان شیردهی به علت اینکه تغذیه مادر بر روی کودک اثر می گذارد، باید در مورد تغذیه و بایدها و نبایدهای تغذیه در این دوران توجه و دقت کافی داشت. تا ضمن حفظ سلامتی مادر و نوزاد، از همه مواد و ویتامین ها هم استفاده شود.

ادامه

سبک تغذیه در زنان شیر ده | بایدها و نبایدهای تغذیه در زنان شیر ده
1396/11/10 11:28:28
مضرات خوابیدن بلافاصه بعد از غذا| زیان های خواب و دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا
مضرات خوابیدن بلافاصه بعد از غذا| زیان های خواب و دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا

برخی از مردم عادت دارند که بعد از غذا خوردن به ویژه بعد از خوردن ناهار نیم ساعتی دراز بکشند و بخوابند، در حالی که از لحاظ علمی خوابیدن بعد از غذا خودن بلافاصه مضر می باشد و سبب ایجاد برخی بیماری ها می شود، از این رو، محققان توصیه می کنند که بعد از خوردن غذا کمی قدم زده شود.

ادامه

مضرات خوابیدن بلافاصه بعد از غذا| زیان های خواب و دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا
1396/11/09 10:35:22