تگ ها

چگونه می تواند کاهش قد را در پیری کنترل نمود؟
چگونه می تواند کاهش قد را در پیری کنترل نمود؟

همه‌ی ما با افزایش سن، مقداری از قد خود را از دست می‌دهیم. مطالعات نشان می‌دهند یک فرد معمولی بعد از ۴۰ سالگی‌، به ازای هر دهه از زندگی‌اش، تقریبا یک و سه دهم اینچ از قدش کم می‌شود.

این کاهش قد اندک و تدریجی، طی سالها، مقدار قابل توجهی خواهد شد. مطالعه‌ای که روی ۸۶۰۰ زن ۶۰ سال به بالا صورت گرفت نشان داد قد آنها به طور متوسط ۲ اینچ کاهش یافته بود.

ادامه

چگونه می تواند کاهش قد را در پیری کنترل نمود؟
1397/11/02 12:36:58
اگر هر روز سیر بخوریم چه اتفاقی برای سلامتی مان می افتد؟
اگر هر روز سیر بخوریم چه اتفاقی برای سلامتی مان می افتد؟

اگر نگران هستید دچار بیماری قلبی، حمله قلبی و یا سکته مغزی شوید سیر بخورید. سیر، فشار خون را پایین می‌آورد و به اندازه‌ داروهای تجویزی در این کار مؤثر است.

به گزارش بهداشت نیوز مصریان، رومی‌ها و یونانیان باستان، به کارگران، ورزشکاران المپیک و سربازان و ماهیگیران سیر می‌دادند چون عقیده داشتند، سیر باعث تقویت عملکرد (مخصوصاً برای مردان) و توانشان می‌شود.

ادامه

اگر هر روز سیر بخوریم چه اتفاقی برای سلامتی مان می افتد؟
1397/10/23 16:00:45
علل اصلی پوکی استخوان در مردان | سه دلیل اصلی پوکی استخوان در مردان
علل اصلی پوکی استخوان در مردان | سه دلیل اصلی پوکی استخوان در مردان

این فوق تخصص غدد و متابولیسم با اشاره به اینکه سنجش تراکم استخوان در مردان به ندرت صورت می گیرد، افزود: کاهش قد، کیفوز، شکستگی و کمردرد علامت دار معمولا از علائم اولیه استئوپروز در این گروه است.

ادامه

علل اصلی پوکی استخوان در مردان | سه دلیل اصلی پوکی استخوان در مردان
1397/10/17 14:24:23
چگونه حمله قلبی را تشخیص دهیم | دلایلی که از سکته قلبی می گویند
چگونه حمله قلبی را تشخیص دهیم | دلایلی که از سکته قلبی می گویند

شناخت علائم سکته قلبی و مراجعه فوری به پزشک، فرد را از خطر مرگ حفظ می کند. مطلب زیر را بخوانید تا علائمی را که باید مراقب آن ها باشید، یاد بگیرید.

ادامه

چگونه حمله قلبی را تشخیص دهیم | دلایلی که از سکته قلبی می گویند
1397/10/15 13:52:38
آیا روماتیسم درمان قطعی دارد؟ | درمان قطعی رماتیسم چیست
آیا روماتیسم درمان قطعی دارد؟ | درمان قطعی رماتیسم چیست

اگرچه هنوز درمان قطعی برای آرتریت روماتوئید وجود ندارد اما درمان های موجود نیز به کاهش سرعت بیماری کمک کرده و آسیب مفاصل را به حداقل می رساند. هرچه بیمار درمان را زودتر شروع کند احتمال تاثیر بیشتر خواهد بود.

ادامه

آیا روماتیسم درمان قطعی دارد؟ | درمان قطعی رماتیسم چیست
1397/10/12 14:08:51
چگونه بفهمیم گردش خونمان ضعیف است | نشانه که خبر از گردش خون ضعیف می دهد
چگونه بفهمیم گردش خونمان ضعیف است | نشانه که خبر از گردش خون ضعیف می دهد

ورزش کردن، ترک سیگار،و متناسب تر شدن بدن همگی می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند. اگر فکر می کنید مشکلی در گردش خون دارید، هرگز نترسید. در اینجا لیستی از علائم هشداردهنده که نشان می دهد بدن تان ممکن است جریان خون مناسب را نداشته باشد برای تان می آوریم.

ادامه

چگونه بفهمیم گردش خونمان ضعیف است | نشانه که خبر از گردش خون ضعیف می دهد
1397/10/12 14:07:48
درمان نوین آلزایمر | دانشمندان راه حل آلزایمر را کشف کردند
درمان نوین آلزایمر | دانشمندان راه حل آلزایمر را کشف کردند

محققان دانشگاه کالیفرنیا در لس‌آنجلس دریافته‌اند یک داروی آزمایشی که برای درمان افسردگی تولید شده است قادر به کاهش اثرات از بین رفتن حافظه در بیماری آلزایمر است.

این آزمایشات که توسط تیم تحقیقاتی آزمایشگاه دارو UCLA بر روی موش‌ها انجام گرفته، نشان داد که داروی A03 با افزایش سطوح مغزی (Brain Levels)، سبب بهبود وضعیت حافظه در بیماری آلزایمر شده است!   بودند. این فاکتور یکی از شایع‌ترین عوامل ژنتیکی بیماری آلزایمر محسوب می‌شود. محققان با دادن دارو به این موش‌ها مشاهده کردند که وضعیت حافطه در آنها بهبود یافته و این نشان می‌دهد که ممکن است داروی A03 برای بهبود بیماران آلزایمری نیز مفید واقع شود.

ادامه

درمان نوین آلزایمر | دانشمندان راه حل آلزایمر را کشف کردند
1397/10/10 14:59:55
چگونه مسواک را استریل کنیم | شیوه هایی برای استریل کردن مسواک
چگونه مسواک را  استریل کنیم |  شیوه هایی برای استریل کردن مسواک

با هیمن مسواک شما بسیاری از میکروبها و باکتری های آلوده وارد بدنتان می شوند پس سعی کنید همیشه قبل از مسواک زدن آن را استریل کنید.

ادامه

چگونه مسواک را  استریل کنیم |  شیوه هایی برای استریل کردن مسواک
1397/10/10 14:58:24
بهترین نوشیدنی برای درمان آنفولانزا | برای درمان آنفولانزا چه بنوشیم
بهترین نوشیدنی برای درمان آنفولانزا | برای درمان آنفولانزا چه بنوشیم

با سرد شدن هوا امکان بروز بیماری های مختلفی همچون سرماخوردگی و آنفلونزا نیز بیشتر می شود. این روزها خیلی از افرادی که در کوچه و خیابان می بینیم با سرماخوردگی و آنفلونزا دست و پنجه نرم می کنند. سرفه، عطسه و آبریزش بینی حالا همه جا دیده می شود. همه این ها نشان دهنده نزدیک شدن فصل آنفلونزاست. با اینکه امیدواریم در این فصل از سال هیچ کس با چنین بیماری روبرو نشود اما آنفلونزا و سرماخوردگی ممکن است برای هر کسی رخ دهد.

ادامه

بهترین نوشیدنی برای درمان آنفولانزا | برای درمان آنفولانزا چه بنوشیم
1397/10/10 14:57:04
تاثیر دیابت بر روی استخوان | دیابت چه بلایی سر استخوان هایتان می آورد؟
تاثیر دیابت بر روی استخوان | دیابت چه بلایی سر استخوان هایتان می آورد؟

دیابت از جمله بیماری هایی است که فرد را در معرض آسیب های استخوانی و مفصلی قرار می دهد. عوامل خاصی مانند آسیب عصبی (نوروپاتی دیابتی)، بیماری عروقی و چاقی می توانند این مشکلات را ایجاد نمایند اما اغلب اوقات علت اصلی عارضه، مشخص نیست. درباره انواع اختلالات مفاصل و استخوان مرتبط با دیابت و علائم و گزینه های درمانی آنها بیشتر بدانید.

ادامه

تاثیر دیابت بر روی استخوان | دیابت چه بلایی سر استخوان هایتان می آورد؟
1397/10/09 10:37:54
چگونه خارش سر خود را درمان کنیم | روش های طبیعی برای درمان خارش سر |
چگونه خارش سر خود را درمان کنیم | روش های طبیعی برای درمان خارش سر |

خارش سر مشکلی آزاردهنده است که نه تنها خود فرد را ناراحت می‌کند، بلکه در جمع نیز ظاهری ناخوشایند دارد. بنابراین باید برای حل این مشکل به فکر درمان قطعی خارش سر باشید.

ادامه

چگونه خارش سر خود را درمان کنیم | روش های طبیعی برای درمان خارش سر |
1397/10/02 12:49:20
سکته در انتظار مجردها | ازدواج کنید تا سکته نکنید
سکته در انتظار مجردها | ازدواج کنید تا سکته نکنید

 افراد متاهل کمتر از افراد مجرد مستعد ابتلا به سکته قلبی هستند و اگر دچار سکته مغزی نیز شوند زودتر بهبود می یابند.

ادامه

سکته در انتظار مجردها | ازدواج کنید تا سکته نکنید
1397/09/28 10:17:04
شرایطی که نباید فشار خون بگیرید | شرایطی که فشار خون صحیح نیست
شرایطی که نباید فشار خون بگیرید | شرایطی که فشار خون صحیح نیست

مهم نیست که شما فشار خون بالا دارید یا خیر به هر حال برای تست فشار گردش خون در بدنتان بایستی نکاتی را رعایت کنید تا نتیجه به دست آمده صحیح باشد.

ادامه

شرایطی که نباید فشار خون بگیرید | شرایطی که فشار خون صحیح نیست
1397/09/25 12:59:36
خواص میوه ها برای بخش های مختلف بدن | هر میوه به کدام قسمت بدن کمک می کند؟
خواص میوه ها برای بخش های مختلف بدن | هر میوه به کدام قسمت بدن کمک می کند؟

میوه ها از مهمترین بخش های تغذیه هستند که برای حفظ سلامت و زیبایی بدن باید همراه در سبد غذایی روزانه باشند.

دنیای رنگارنگ و متنوع میوه ها حکایت از فواید بسیار زیاد آن ها برای سلامتی دارد. هر رنگ میوه حاوی ویتامین ها و آنتی اکسدان های خاصی است که به سلامت بخشی از بدن کمک می کند. در این مطلب قصد داریم 10 میوه ای که به سلامت بخش های مختلف بدن کمک می کنند را به شما معرفی کنیم.

ادامه

خواص میوه ها برای بخش های مختلف بدن | هر میوه به کدام قسمت بدن کمک می کند؟
1397/09/10 11:24:06
چرا در زمستان بیشتر آب بخوریم | به این 8 دلیل در فصل سرد آب بیشتری بنوشیم
چرا در زمستان بیشتر آب بخوریم | به این 8 دلیل در فصل سرد آب بیشتری بنوشیم

آب اغلب ماده‌ای فراموش شده تلقی می‌شود چون در بیشتر مواقع به سادگی در دسترس است. در نیمه دوم سال که هوا رو به سرد شدن می‌رود، علائم ظاهری نیاز بدن به آب، کاهش می‌یابند و متأسفانه علائم ثانویه مانند گرفتگی عضلات، تند شدن تنفس و سردردهای مزمن، نمایان می‌شوند.

به گزارش بهداشت نیوز، در واقع فارغ از اینکه دمای هوا چند درجه باشد و حتی اگر احساس تشنگی نمی‌کنید و عرق نکرده‌اید، بدن برای انجام فعالیت‌های روزانه مثل رساندن مواد مغذی و اکسیژن به سلول‌ها، دفع کردن مواد زائد، محافظت از اندام‌ها، آب رسانی و مرطوب نگهداشتن پوست و چشم‌ها، تنظیم غلظت خون و متعادل نگهداشتن فشار خون، به آب نیاز دارد. همچنین در فصل‌های گرم سال، آب به تنظیم دمای بدن و جلوگیری از گرما زدگی کمک می‌کند.

ادامه

چرا در زمستان بیشتر آب بخوریم | به این 8 دلیل در فصل سرد آب بیشتری بنوشیم
1397/09/10 11:18:47
ورم پا نشانه بیماری قلبی است | ورم پا علامت چیست
ورم پا نشانه بیماری قلبی است | ورم پا علامت چیست

در این مطلب برای شما از علل تورم پا صحبت خواهیم کرد که می تواند بسیار خطرناک باشد و از بیماری قلبی با شما سخن می گوید!

ادامه

ورم پا نشانه بیماری قلبی است | ورم پا علامت چیست
1397/09/06 13:45:19
علت تنگی نفس | دلیل خس خس سینه | چرا سرفه خشک می کنیم
علت تنگی نفس | دلیل خس خس سینه | چرا سرفه خشک می کنیم

انسداد ریوی به مجموعه‌ای از مشکلات ریوی گفته می‌شود که در آن مجاری تنفسی باریک شده و باعث دشوار شدن تنفس و تخلیه هوای ریه‌ها در فرد می‌شود

ادامه

علت تنگی نفس | دلیل خس خس سینه | چرا سرفه خشک می کنیم
1397/09/05 10:08:54
چگونه قهوه از دیابت جلوگیری می کند | قهوه بخورید تا دیابت نگیرید
چگونه قهوه از دیابت جلوگیری می کند | قهوه بخورید تا دیابت نگیرید

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف سه فنجان قهوه در روز ریسک بروز دیابت نوع دوم را تا یک چهارم کاهش می‌دهد. به گزارش مشرق به نقل از دیلی‌میل، کارشناسان سوئدی می‌گویند: کافئین به میزان قابل توجهی در رفع ریسک دیابت نوع دوم مؤثر است.

ادامه

چگونه قهوه از دیابت جلوگیری می کند | قهوه بخورید تا دیابت نگیرید
1397/08/26 11:24:49
ده روش ساده تغییر سبک زندگی که باعث می شود شما جوان تر به نظر برسید
ده روش ساده تغییر سبک زندگی که باعث می شود شما جوان تر به نظر برسید

در زندگی حقایق جهانی مسلمی وجود دارند، آشکارترین آن طلوع خورشید از شرق است، انسان ها سگ را شایسته نمی دانند و افزایش سن را پذیرفته اند. در رابطه با دو مورد اول چیزی برای گفتن ندارم اما دررابطه با مورد سوم برخی نکات وجود دارد.

ادامه

ده روش ساده تغییر سبک زندگی که باعث می شود شما جوان تر به نظر برسید
1397/03/17 18:08:28
چهار چیز که ممکن است سلامت شما را به خطر بیاندازد
چهار چیز که ممکن است سلامت شما را به خطر بیاندازد

این عادت ها نه تنها ریسک ابتلا به سرطان را در شما کم نمی کنند، بلکه در نهایت ممکن است به سلامتی تان هم آسیب وارد کنند.

ادامه

چهار چیز که ممکن است سلامت شما را به خطر بیاندازد
1397/03/16 19:44:12
علائم و نشانه های بیماری سیستیت | روش های درمان و معالجه التهاب مثانه
علائم و نشانه های بیماری سیستیت | روش های درمان و معالجه التهاب مثانه

یکی از بیماری های شایع بیماری التهاب مثانه می باشد، که به آن بیماری سیستیت می گویند، این بیماری معمولاً بیشتر در خانم ها به وجود می آید. که دارای علائم و نشانه های مخصوص به خود می باشد و همچنین برخی از عوامل و فاکتورهایی وجود دارد، که احتمال ایجاد بیماری التهاب مثانه را تشدید می کند. از این رو، در این مقاله به بررسی بیماری سیستیت و علائم و نشانه های آن و همچنین فاکتورهای خطر ابتلا به این بیماری را بررسی می کنیم.

ادامه

علائم و نشانه های بیماری سیستیت | روش های درمان و معالجه التهاب مثانه
1397/03/09 00:58:15