تگ ها

عشق و علاقه در میان زن و شوهر | مهر و محبت زن و شوهر
عشق و علاقه در میان زن و شوهر | مهر و محبت زن و شوهر

عشق و علاقه میان زن و شوهر بسیار مهم و حیاتی است و می توان گفت که زندگی مشترک بدون عشق و علاقه دوامی ندارد و اگر هم باشد، بی ارزش خواهد بود، از این رو، عشق و علاقه زوجین به هم برای خوشبختی و آرامش در زندگی مهم می باشد.

ادامه

عشق و علاقه در میان زن و شوهر | مهر و محبت زن و شوهر
1396/11/17 20:01:39
شکل های عصبانیت نشانه چیست | مدل عصبانیت و رابطه آن با هورمون ها | عوامل تاثیر گذار هورمونی روی عصبانیت
شکل های عصبانیت نشانه چیست | مدل عصبانیت و رابطه آن با هورمون ها | عوامل تاثیر گذار هورمونی روی عصبانیت

شکل های عصبانیت نشانه چیست ؟ در این بخش ما قصد داریم در مورد مدل های عصبانیت به شما توضیحاتی بدهیم رابطه اختلال و مشکل در عملکرد هورمون با عصبانیت و حالتروحی نامناسب امری ثابت شده است بهتر است برا اقدام به موقع با نشانه هایی که می گویند خشم ریه در هورمونها دارد را با شما بیان کنیم

ادامه

شکل های عصبانیت نشانه چیست | مدل عصبانیت و رابطه آن با هورمون ها | عوامل تاثیر گذار هورمونی روی عصبانیت
1396/11/17 14:04:52
کارهایی که سبب کاهش انرژی انسان می شود| سه کاری که انرژی انسان را کم می کنند
کارهایی که سبب کاهش انرژی انسان می شود| سه کاری که انرژی انسان را کم می کنند

گاهی انسان بی دلیل احساس می کند که خسته است و انرژی هیچ کاری را ندارد، درحالی که کاری انجام نداده و بی جهت خسته شده است، برای دانستن دلیل اینکه چرا در برخی مواقع بی دلیل خسته و بی انرژی می شویم، مقاله حاضر را مطالعه کنید.

ادامه

کارهایی که سبب کاهش انرژی انسان می شود| سه کاری که انرژی انسان را کم می کنند
1396/11/15 23:41:54
افراد مسن چه غذای هایی باید مصرف کنند | غذا ها و خوراکی های مناسب برای افراد پیر | رژیم غذای برای سالمندان
افراد مسن چه غذای هایی باید مصرف کنند | غذا ها و خوراکی های مناسب برای افراد پیر | رژیم غذای برای سالمندان

افراد مسن چه غذای هایی باید مصرف کنند ؟ در این بخش ما در مورد رژیم غذایی مناسب برای افراد بالا  50 سال را به شما بیان می کنیم  با بالا رفتن سن افراد دچار برخی از بیماری هایی می شوند که نیاز است در سبد غذایی شان تغییراتی ایجاد کنند. پس با ما همراه باشید.

ادامه

افراد مسن چه غذای هایی باید مصرف کنند | غذا ها و خوراکی های مناسب برای افراد پیر | رژیم غذای برای سالمندان
1396/11/14 13:09:37
کارهای صبحگاهی که برای سلامتی مفیدند | عادت های صبحگاهی مفید برای انسان
کارهای صبحگاهی که برای سلامتی مفیدند | عادت های صبحگاهی مفید برای انسان

انسان صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب یکسری کارها و حرکاتی را از روی عادت انجام می دهد، که برخی از این حرکات برای سلامتی مفید و برخی دیگر مضر می باشند، ولی اگر دقت و توجه کافی داشته باشیم، حرکاتی را انجام می دهیم که برای سلامتی مفید است.

ادامه

کارهای صبحگاهی که برای سلامتی مفیدند | عادت های صبحگاهی مفید برای انسان
1396/11/11 09:07:47
چگونه کمد لباس خود را مرتب کنیم | شیوه های مرتب کردن کمد لباس | کمد لباس مرتب و تمیز | روش تمیز کردن کمد لباس ها
چگونه کمد لباس خود را مرتب کنیم | شیوه های مرتب کردن کمد لباس | کمد لباس مرتب و تمیز | روش تمیز کردن کمد لباس ها

یکی از نکات مهم خانه داری مرتب کردن کمد لباس هاست . بعضی از بانوان در مرتب کردن کمد لباس دچار سردر گمی می شوند ونمی دانند این کار را چگونه وبه چه صورتی انجام دهند . اگر شما نیز جزو این دسته از بانوان هستید و دوست دارید در چند دقیقه کمد لباس مرتبی داشته باشید این مطلب را مطالعه بفرمایید.چگونه کمد لباس های خود را مرتب کنیم؟ خانم ها نسبت به آقایان لباس های بیشتری دارند و دغدغه آن ها همیشه پایان بخشیدن به شلوغی کمدهای لباسشان است. پخش بودن لباس ها، کافش ها و لوازم آرایشی یکی از مهمترین مشکلات خانم هاست. در دسترس بودن لباس ها، لوازم شخصی، کیف و کفش در اتاق خواب و نوع چیدمان آنها یکی از بزرگ ترین دغدغه خانم های خانه دار است. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه می توان با نکاتی ساده و کاربردی و با کمک آن ها می توانید به اتاق خواب و کمد لباس هایتان سامان ببخشید.

ادامه

چگونه کمد لباس خود را مرتب کنیم | شیوه های مرتب کردن کمد لباس | کمد لباس مرتب و تمیز | روش تمیز کردن کمد لباس ها
1396/11/10 15:16:42
تمامی مشکلات زندگی حاد نیستند | چگونه مشکلات را پشت سر بگذاریم
تمامی مشکلات زندگی حاد نیستند | چگونه مشکلات را پشت سر بگذاریم

دست و پنجه نرم کردن با مشکلات زندگی یکی از موضوعاتی است که این روزه با آن درگیر هستیم. اما آیا تمامی مشکلاتی که با آن درگیر هستیم ارزش وقت گذاشتن را دارند؟ قطعا نه!

ادامه

تمامی مشکلات زندگی حاد نیستند | چگونه مشکلات را پشت سر بگذاریم
1396/11/09 01:28:08
کارهایی که بر روی سلامتی زنان تاثیر منفی می گذارد | کارهای مضر برای سلامتی زنان
کارهایی که بر روی سلامتی زنان تاثیر منفی می گذارد | کارهای مضر برای سلامتی زنان

هر روز به صورت معمولا زنان برای از کارهای را انجام می دهند که به نظر طبیعی می آید و هیچ گونه زیانی برای آنها ندارد، در حالی که کارهایی مانند شستشویی زیاد خانه به دلیل استفاده زیاد از مواد شوینده برای سلامتی زنان مضر می باشد، به همین دلیل در این مطلب برخی از کارهای عادی خانم ها در طول روز که ممکن است برای سلامتی آنها مضر باشد، را تقدیم شما می کنیم.

ادامه

کارهایی که بر روی سلامتی زنان تاثیر منفی می گذارد | کارهای مضر برای سلامتی زنان
1396/11/01 11:05:43
مراقبت از نوزاد تازه به دنیا آمده از هفته دوم تا هفته ششم | چگونه از هفته دوم تا ششم از نوزاد مراقبت کنیم
مراقبت از نوزاد تازه به دنیا آمده از هفته دوم تا هفته ششم | چگونه از هفته دوم تا ششم از نوزاد مراقبت کنیم

مراقبت از نوزاد در هفته های اول بعد از زایمان بسیار مهم و حیاتی می باشد، برای اینکه مادران بتوانند در این دوران از نوزادان خود به خوبی نگهداری و مراقبت کنند، باید حداقل اطلاعات را داشته باشند، در این مقاله، به روش ها نگهداری از نوزاد، در هفته های دوم تا ششم بعد از زایمان می پردازیم.

ادامه

مراقبت از نوزاد تازه به دنیا آمده از هفته دوم تا هفته ششم | چگونه از هفته دوم تا ششم از نوزاد مراقبت کنیم
1396/10/26 00:36:51
چرا بعد از ورزش کردن نباید آرایش کرد | آرایش کردن بعد از ورزش کردن موجب چه چیزی می شود
چرا بعد از ورزش کردن نباید آرایش کرد |  آرایش کردن بعد از ورزش کردن موجب چه چیزی می شود

 در این بخش ما قصد داریم در مورد  اشتباهی که بیشتر خانم ها بعد از ورزش کردن انجام می دهند بپردازیم بعد از ورزش کردن منافذ پوستی باز شده در نتیجه پوست قدرت جذب بالاتری دارد  که خانم در آن زمان از مواد آرایشی استفاده می کنند.

ادامه

چرا بعد از ورزش کردن نباید آرایش کرد |  آرایش کردن بعد از ورزش کردن موجب چه چیزی می شود
1396/10/13 10:54:15
چگونه میل به سیگار را کنترل کنیم | روشی ساده برای مهار میل به سیگار | چگونه به سیگار میل نداشته باشیم
چگونه میل به سیگار را کنترل کنیم | روشی ساده برای مهار میل به سیگار | چگونه به سیگار میل نداشته باشیم

چگونه میل به سیگار را کنترل کنیم ؟ در این بخش ما قصد داریم در مورد زمانی میل به سیگار کشیدن داریم چگونه از آن پرهیز کنیم و روش های ساده برای از بین بردن میل به سیگار را به شما آموزش می دهیم با ما همراه باشید.

ادامه

چگونه میل به سیگار را کنترل کنیم | روشی ساده برای مهار میل به سیگار | چگونه به سیگار میل نداشته باشیم
1396/10/12 10:55:55
در زمستان چه رنگ هایی بپوشیم | چه رنگ هایی را در زمستان ست کنیم
در زمستان چه رنگ هایی بپوشیم | چه رنگ هایی را در زمستان ست کنیم

زمانی که به سمت فصل سرما میرسیم به دنبال همان لباس ها و رنگ های قدیمی خود می رویم. اما می توانیم با کمی ذوق به خرج دادن از  رنگ های متنوع و شادتر استفاده نموده و تا می توانیم از  زمستان امسال اذت ببریم. ست کردن رنک لباس  نه تنها یک هنر بلکه جذابترین کاری  است که می توانید برای خود انجام دهید. روزهایی که شیک تر هستید هم اعتماد به نفس بالاتر و هم ذوق بیشتری دارید. در این مقاله رنگ هایی را که می توان در زمستان با هم ست نمود را در اختیار شما قرار میدهیم.

ادامه

در زمستان چه رنگ هایی بپوشیم | چه رنگ هایی را در زمستان ست کنیم
1396/10/11 16:04:43
چه بپوشیم تا شکم خود را پنهان کنیم؟ | خانم ها چه بپوشند تا شکم خود را پنهان کنند؟
چه بپوشیم تا شکم  خود را پنهان کنیم؟ | خانم ها چه بپوشند تا شکم خود را پنهان کنند؟

بسیاری از زنان پس از 40 سالگی به دلایبل مختلفی شروع به شکم آوردن نموده و تجربه افزایش وزن بیشتر در ناحیه شکم را خواهند داشت.  به خصوص کسانی که در این دوران به سمت perimenopause یا یائسگی می روند. بعد از اینکه وزن شما شروع به افزایش نماید کمر شما شروع به ناپدید شدن می کند و بدن شما از حالت زیبای همیشگب خارج و شبیه شکل سیب می شود. به چنین اندامی سیبی شکل می گویند و در کشور ما ایران به دلیل رژیم های غذایی نامناسب و مصرف بیش از حد برنج اکثر خانم های ایرانی از اضافه وزن در شکم خود رنج برده و نمی دانند با این اضافه وزن خود چه کنند؟

ادامه

چه بپوشیم تا شکم  خود را پنهان کنیم؟ | خانم ها چه بپوشند تا شکم خود را پنهان کنند؟
1396/10/11 15:53:24
روش های مراقبت از موهای کم حجم و نارک چیست؟
روش های مراقبت از موهای کم حجم و نارک چیست؟

برخی از مردان و زنان دارای موهای کم پشت و نازک می باشند، که داشتن چنین موهایی موجب ناراحتی در آنها می شود. موهای نازک و کم پشت بسیار حساس می باشند و نیاز به مراقبت های ویژه ای دارند، برای مراقت از موهای نازک و کم پشت می توایند از اصول زیر استفاده کنید.

ادامه

روش های مراقبت از موهای کم حجم و نارک چیست؟
1396/10/10 00:02:03
ورزش مناسب برای کودکان چیست؟ چه نوع ورزشی را برای کودکان انتخاب کنیم؟
ورزش مناسب برای کودکان چیست؟ چه نوع ورزشی را برای کودکان انتخاب کنیم؟

ورزش کردن کودکان می تواند مساله و موضوعی باشد که برخی از والدین به ان توجه ویژه دارند و سعی می کنند با ثبت نام کردن فرزندان خود در باشگاه سعی می کنند به فرزندانش امکان ورزش کردن را داده باشند، درحالی که در روزش کردن کودکان انتخاب ورزش مناسب برای کودک می باشد که در این مطلب ورزش مناسب برای هر مقطع سنی کودک را به شما معرفی می کنیم.

ادامه

ورزش مناسب برای کودکان چیست؟ چه نوع ورزشی را برای کودکان انتخاب کنیم؟
1396/10/09 23:32:58
آلودگی تاثیر ورزش را در سالمندان از بین می برد | تاثیر منفی آلودگی بر روی سلامت قلب سالمندان ورزشکار
آلودگی  تاثیر ورزش را در سالمندان از بین می برد | تاثیر منفی آلودگی بر روی سلامت قلب سالمندان ورزشکار

ورزش کردن تاثیرات مثبت زیادی دارد و در افراد سالمند باعث افزایش حافظه و سلامت قلب و عروق می‌شود. با این حال در صورتی که افراد سالمند در معرض آلودگی هوا قرار بگیرند تاثیرات مثبتی که ورزش بر بدن آن‌ها گذاشته است خنثی می‌شود.  

محققان هشدار دادند حتی یک یا دو ساعت در معرض آلودگی هوا قرار گفتن که عمدتا به شکل آلودگی ترافیکی می باشد از مزایای سلامتی مثبت پیاده روی بر روی ریه ها و قلب سالمندان جلوگیری  میکند.یافته های این تحقیق نشان می دهد که حتی قرار داشتن در معرض آلودگی اگزوزها به مدت کوتاه نیز می تواند اثرات منفی را بر روی افراد سالم و همچنین افراد مبتلا به بیماری های قلبی-عروقی مانند بیماری مزمن انسدادی مزمن (COPD) یا بیماری عروق کرونر داشته باشد.

ادامه

آلودگی  تاثیر ورزش را در سالمندان از بین می برد | تاثیر منفی آلودگی بر روی سلامت قلب سالمندان ورزشکار
1396/10/09 14:06:09
ماسک لبو برای شادابی پوست | فوایدماسک لبو در زمستان | چکونه ماسک لبو برای صورتمان درست کنیم
 ماسک لبو برای شادابی پوست | فوایدماسک لبو در زمستان | چکونه ماسک لبو  برای صورتمان درست کنیم

چکونه ماسک لبو  برای صورتمان درست کنیم ؟  در این بخش ما قصد ماسک جدیدی را  به شما معرفی کنیم که این ماسک مناسب فصل زمستان است ماسک لبو موجب شادابی پوست صورتتان  می شود و بسیار مفید است.  

ادامه

 ماسک لبو برای شادابی پوست | فوایدماسک لبو در زمستان | چکونه ماسک لبو  برای صورتمان درست کنیم
1396/10/09 11:13:17
غذاهایی که از زیبایی و سلامتی زنان محافظت کند؟
غذاهایی که از زیبایی و سلامتی زنان محافظت کند؟

همه مردم به سلامتی و زیبایی خود اهمیت می دهند، در این بین زنان اهمیت ویژه ای به سلامتی و زیبایی خود می دهند و در طول روز ساعت ها زمان صرف ارایش و زیبایی می کنند و یا به مصرف انواع و اقسام داروها می پردازند، ولی با این حال باز با پیری و بیماری مواجه می شوند، که یکی از مهمترین دلیل آن کاهش استروژن در بدن می باشد.

ادامه

غذاهایی که از زیبایی و سلامتی زنان محافظت کند؟
1396/10/09 01:09:18
چگونه خشونت و روحیه پرخاشگری در کودکان را کاهش دهیم؟
چگونه خشونت و روحیه پرخاشگری در کودکان را کاهش دهیم؟

در دنیای معاصر، بسیار مشاهده می شود که کودکان نسبت به اطرافیان خود پرخاش می کنند و روحیه تهاجمی دارند، پرخاشگری کودکان می تواند موجب آزار و اذیت اطرافیان و والدین شود، ولی در زمان پرخاشگری کودکان آنچه مهم است، چگونگی مواجه با پرخاشگری و به نوعی مدیریت و کنترل آن می باشد. به همین دلیل در این مطلب روش های برخورد با کودکان پرخاشگر را تقدیم شما می کنیم.

ادامه

چگونه خشونت و روحیه پرخاشگری در کودکان را کاهش دهیم؟
1396/10/08 22:23:11
رابطه جنسی چگونه می تواند سلامتی و کیفیت زندگی شما را ارتقا ببخشد؟
رابطه جنسی چگونه می تواند سلامتی و کیفیت زندگی شما را ارتقا ببخشد؟

رابطه جنسی در یک رابطه زناشویی یکی از مهم ترین مواردی است که می توان از آن برای ارتقا کیفیت زندگی استفاده نمود. شاید برای شما کمی عجیب و غریب باشد که چگونه رابزه جنسی می تواند بر روی زندکی ما تاثیرات فوق العاده مثبت داشته باشد اما با خواندن این مقاله نظرتان به طور کامل تغییر خواهد نمود.

ادامه

رابطه جنسی چگونه می تواند سلامتی و کیفیت زندگی شما را ارتقا ببخشد؟
1396/10/06 15:00:48
زمان نگهداری غذاها در یخچال| غذایی ماننده را سرد در یخچال بگذاریم یا گرم | غذایی ماننده را چگونه نگهداری کنیم
زمان نگهداری غذاها در یخچال| غذایی ماننده را سرد در یخچال بگذاریم یا گرم | غذایی ماننده را چگونه نگهداری کنیم

زمان نگهداری غذاها در یخچال ؟ در این مطلب ما روش نگهداری غذایی ماننده را در یخچال بیان می کنم و چگونگی نگهداری از این غذاها را باز گو می کنیم پس با ما همراه باشید.

ادامه

زمان نگهداری غذاها در یخچال| غذایی ماننده را سرد در یخچال بگذاریم یا گرم | غذایی ماننده را چگونه نگهداری کنیم
1396/10/06 12:12:20