تگ ها

تاثیرات فوق العاده گیاه تنباکو در درمان چند بیماری رایج
تاثیرات فوق العاده گیاه تنباکو در درمان چند بیماری رایج

تیمی از محققان دانشگاه وسترن اونتاریو کانادا از گیاه تنباکو برای تولید مقدار زیادی پروتئین انسانی موسوم به Interleukin ۳۷ (IL-۳۷) استفاده کردند؛ این پروتئین به طورطبیعی در کلیه انسان در مقادیر کم تولید می شود.

ادامه

تاثیرات فوق العاده گیاه تنباکو در درمان چند بیماری رایج
1397/12/18 12:38:36
چطور ناخن هایمان را بلند کنیم | راه های بلند کردن ناخن
چطور ناخن هایمان را بلند کنیم | راه های بلند کردن ناخن

برخی به دلایل مختلف تمایلی به کاشت ناخن ندارند بر همین اساس روش‌های طبیعی برای حفظ زیبایی ناخن را معرفی می کنیم. اکثر بانوان و دخترخانم‌ها به داشتن ناخن‌های بلند و زیبا تمایل بسیاری دارند و حتی بعضا برای داشتن چنین ناخن‌هایی که برایشان حکم زیبایی را دارد اقدام به کاشت ناخن می‌کنند.

ادامه

چطور ناخن هایمان را بلند کنیم | راه های بلند کردن ناخن
1397/12/15 12:36:56
روش صحیح جدا کردن ژله از قالب
روش صحیح جدا کردن ژله از قالب

بعضی ازدوستان این مشکل رو دارند نمیتوانند به راحتی زله را از قالب جدا کنند. در این بخش سعی شده با دادن راهکارهای مختلف به حل این معضل پرداخت.

ادامه

روش صحیح جدا کردن ژله از قالب
1397/11/09 12:13:10
کدام مواد غذایی را خام نخوریم | مواد غذایی که نباید خام مصرف شوند
کدام مواد غذایی را خام نخوریم | مواد غذایی که نباید خام مصرف شوند

به گزارش بهداشت نیوز برخی مواد غذایی وجود دارند که به دلیل داشتن مواد سمی و آلودگی‌هایی باید از خوردن آنها به صورت خام اجتناب کنید. براساس گزارش «مدیکال دیلی»، در اینجا با چند مورد از این مواد غذایی آشنا خواهید شد.

ادامه

کدام مواد غذایی را خام نخوریم | مواد غذایی که نباید خام مصرف شوند
1397/11/03 13:59:38
مضرات روغن جامد | چرا نباید روغن جامد بخوریم
مضرات روغن جامد | چرا نباید روغن جامد بخوریم

سحر اسماعیلی دورانی، با اشاره به شیوع بالای بیماری‌های غیر واگیر و افزایش میانگین سنی جمعیت در سال‌های اخیر، اظهار داشت: امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی، در سراسر جهان شاهد افزایش بیماری‌های غیر واگیر هستیم که این بیماری‌ها با استفاده از الگوی صحیح سبک زندگی و رعایت اصول تغذیه‌ای قابل پیشگیری است.

ادامه

مضرات روغن جامد | چرا نباید روغن جامد بخوریم
1397/11/02 12:35:43
برای تمرکزحواس چه بخوریم ؟ | غذاهایی که تمرکز حواس را افزایش می دهند
برای تمرکزحواس چه بخوریم ؟ | غذاهایی که تمرکز حواس را افزایش می دهند

چشم‌هایمان را صبح با پیگیری اینستاگرام باز می‌کنیم و بعد از تماشای صفحات دیگر شبکه‌های مجازی از جا بلند می‌شویم و با مرور ذهنی آنچه دیده‌ایم دوباره به گوشی یا رایانه‌هایمان سر می زنیم. حین کار دوباره از دنیای مجازی رها نمی‌شویم باز برای خوراک شیطنت‌های ذهنمان به سراغ اینترنت می رویم و بعد از زمانی طولانی که در این دنیا گم شده‌ایم به خود می‌آییم و می‌بینیم زمان طلایی صبح را از دست داده‌ام.

ادامه

برای تمرکزحواس چه بخوریم ؟ | غذاهایی که تمرکز حواس را افزایش می دهند
1397/11/02 12:34:19
بیماری‌هایی که شما را چاق می‌کنند | بیماری های چاق کننده
بیماری‌هایی که شما را چاق می‌کنند | بیماری های چاق کننده

عوامل متعددی همچون رژیم غذایی و سبک زندگی غلط وجود دارند که باعث چاقی می‌شوند. علاوه بر این دلایل، تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهند که ممکن است بیماری‌های خاصی نیز در ایجاد چاقی مؤثر باشند و خود دلیلی برای ایجاد چاقی در افراد مختلف شوند.

ادامه

بیماری‌هایی که شما را چاق می‌کنند | بیماری های چاق کننده
1397/10/29 12:22:18
چگونه با ورزش حافظه خود را تقویت کنیم | تقویت حافظه با فعالیت فیزیکی
چگونه با ورزش حافظه خود را تقویت کنیم | تقویت حافظه با فعالیت فیزیکی

غالبا در افراد با افزایش سن، مهارت های فکری و حافظه هم کاهش می یابد. اختلال شناختی خفیف شدت کمتری نسبت به دمانس (زوال عقل) دارد. اما محققان معتقدند اختلال شناختی خفیف ممکن است منجر به زوال عقل شود.

ادامه

چگونه با ورزش حافظه خود را تقویت کنیم | تقویت حافظه با فعالیت فیزیکی
1397/10/17 14:23:11
چگونه بفهمیم گردش خونمان ضعیف است | نشانه که خبر از گردش خون ضعیف می دهد
چگونه بفهمیم گردش خونمان ضعیف است | نشانه که خبر از گردش خون ضعیف می دهد

ورزش کردن، ترک سیگار،و متناسب تر شدن بدن همگی می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند. اگر فکر می کنید مشکلی در گردش خون دارید، هرگز نترسید. در اینجا لیستی از علائم هشداردهنده که نشان می دهد بدن تان ممکن است جریان خون مناسب را نداشته باشد برای تان می آوریم.

ادامه

چگونه بفهمیم گردش خونمان ضعیف است | نشانه که خبر از گردش خون ضعیف می دهد
1397/10/12 14:07:48
چگونه با مدیریت این هورمون به وزن ایده آل برسید | هورمون لاغری کدام است؟
چگونه با مدیریت این هورمون به وزن ایده آل برسید | هورمون لاغری کدام است؟

چای سبز و چای سفید به واسطه ویژگی های ضد چاقی خود شناخته شده هستند و ممکن است به بهبود مقاومت به لپتین نیز کمک کنند.

ادامه

چگونه با مدیریت این هورمون به وزن ایده آل برسید | هورمون لاغری کدام است؟
1397/10/11 14:19:13
درباره رژیم غذایی و کاهش وزن چه می‌دانیم؟ | آیا بهترین رژیم غذایی معرفی شده است؟
درباره رژیم غذایی و کاهش وزن چه می‌دانیم؟ | آیا بهترین رژیم غذایی معرفی شده است؟

ممکن است فکر کنید دانشمندان گردآمده در کنفرانسی بین‌المللی درباره‌ی چاقی می‌دانند کدام رژیم غذایی بهترین است و چرا. باوجوداین، باید بدانید حتی کارشناسان نیز در این زمینه عقاید بسیار مختلفی دارند. در نشست اخیر انجمن چاقی، سمپوزیومی برگزار شد که در آن دو دانشمند برجسته یافته‌های نسبتا متناقض حاصل از مطالعات خود را ارائه کردند.

ادامه

درباره رژیم غذایی و کاهش وزن چه می‌دانیم؟ | آیا بهترین رژیم غذایی معرفی شده است؟
1397/09/25 13:09:53
آیا مصرف قهوه متابولیسم بدن را افزایش می‌ دهد؟
آیا مصرف قهوه متابولیسم بدن را افزایش می‌ دهد؟

آیا قهوه متابولیسم بدن را افزایش می دهد ممکن است این سوال برای شما هم پیش آمده باشد.  قهوه وجود دارد ممکن است در اوایل چنین حالتی را در شما ایجاد کند.  در کوتاه مدت می تواند بر روی متابولیسم بدن تاثیر گذار بوده و آن را افزایش دهد.

ادامه

آیا مصرف قهوه متابولیسم بدن را افزایش می‌ دهد؟
1397/05/13 13:40:03
رژیم غذایی ژاپنی | لاغری سریع با رژیم غذایی ژاپنی
رژیم غذایی ژاپنی | لاغری سریع با رژیم غذایی ژاپنی

امروزه بسیاری از مردم برای لاغر شدن و داشتن تناسب اندام به انواع رژیم های لاغری رو می آورند، که برخی از آن ها ممکن است نه تنها انسان را به هدف نرساند، بلکه موجب آسیب دیدن انسان هم شود. ولی متخصصان ژاپنی رژیم لاغری سیزده روزه ای را آماده کرده اند که می تواند در عرض سیزده روز به مقدار هشت کیلوگرم لاغر شد. از این رو، در این مقاله رژیم لاغری ژاپنی را به شما معرفی می کنیم.

ادامه

رژیم غذایی ژاپنی | لاغری سریع با رژیم غذایی ژاپنی
1397/05/06 11:24:08
علل و دلایل چاقی | تحلیل و بررسی علل چاقی از روی تصویر
علل و دلایل چاقی | تحلیل و بررسی علل چاقی از روی تصویر

چاقی یکی از مشکلاتی است که امروزه بسیاری از مردم با آن درگیر هستند، برای رهایی از این مشکل افراد به انواع رژیم های لاغری و ورزش و یا دارو و غیره روی می آورند، ولی با وجود لاغر شدن کلی برخی از نواحی بدن چاق می ماند و انسان دلیل چاقی آن ناحیه را نمی داند، بر حسب این که کدام یک از قسمت های بدن چاق است، می تواند دلیل متفاوتی داشته باشد.

ادامه

علل و دلایل چاقی | تحلیل و بررسی علل چاقی از روی تصویر
1397/02/25 10:56:25
افراد مسن چه غذای هایی باید مصرف کنند | غذا ها و خوراکی های مناسب برای افراد پیر | رژیم غذای برای سالمندان
افراد مسن چه غذای هایی باید مصرف کنند | غذا ها و خوراکی های مناسب برای افراد پیر | رژیم غذای برای سالمندان

افراد مسن چه غذای هایی باید مصرف کنند ؟ در این بخش ما در مورد رژیم غذایی مناسب برای افراد بالا  50 سال را به شما بیان می کنیم  با بالا رفتن سن افراد دچار برخی از بیماری هایی می شوند که نیاز است در سبد غذایی شان تغییراتی ایجاد کنند. پس با ما همراه باشید.

ادامه

افراد مسن چه غذای هایی باید مصرف کنند | غذا ها و خوراکی های مناسب برای افراد پیر | رژیم غذای برای سالمندان
1396/11/14 13:09:37
چه بپوشیم تا شکم خود را پنهان کنیم؟ | خانم ها چه بپوشند تا شکم خود را پنهان کنند؟
چه بپوشیم تا شکم  خود را پنهان کنیم؟ | خانم ها چه بپوشند تا شکم خود را پنهان کنند؟

بسیاری از زنان پس از 40 سالگی به دلایبل مختلفی شروع به شکم آوردن نموده و تجربه افزایش وزن بیشتر در ناحیه شکم را خواهند داشت.  به خصوص کسانی که در این دوران به سمت perimenopause یا یائسگی می روند. بعد از اینکه وزن شما شروع به افزایش نماید کمر شما شروع به ناپدید شدن می کند و بدن شما از حالت زیبای همیشگب خارج و شبیه شکل سیب می شود. به چنین اندامی سیبی شکل می گویند و در کشور ما ایران به دلیل رژیم های غذایی نامناسب و مصرف بیش از حد برنج اکثر خانم های ایرانی از اضافه وزن در شکم خود رنج برده و نمی دانند با این اضافه وزن خود چه کنند؟

ادامه

چه بپوشیم تا شکم  خود را پنهان کنیم؟ | خانم ها چه بپوشند تا شکم خود را پنهان کنند؟
1396/10/11 15:53:24
کدام غذاهای مقدار کلسترول بد خون را کاهش می دهند؟
کدام غذاهای مقدار کلسترول بد خون را کاهش می دهند؟

کلسترول جزئی از چربی ها می باشد که نقش عمده ای در استحکام و انعطاف بخشی به غشا سلول ها دارد. کلسترول از دو منبع تامین می شود که یکی به وسیله تغذیه می باشد و دیگری به وسیله تولید آن در کبد صورت می گیرد. معمولا بسیاری از مردم فکر می کنند که کلسترول مضر است در حالی که اینگونه نمی باشد و تنها در صورت انباشت آن در بدن به صورت مازاد می تواند برای انسان مضر باشد.

ادامه

کدام غذاهای مقدار کلسترول بد خون را کاهش می دهند؟
1396/10/03 23:42:34
غذاهای کم کالری و پر انرژی کدام هستم | سوپر مواد غذایی کدام هستند | لیست سوپرغذاهایی
غذاهای کم کالری و پر انرژی کدام هستم | سوپر مواد غذایی کدام هستند | لیست سوپرغذاهایی

 لیست سوپرغذاهایی برای سلامتی بدن؟  در این مطلب ما نام چندین مواد غذایی پر انژری کم کالری را به شما معرفی می کنیم تا برای لاغر شدن از این مواد استفاده کنید سوپرغذای معروف که مردم علاقه زیادی برای خوردن آن دارند.

ادامه

غذاهای کم کالری و پر انرژی کدام هستم | سوپر مواد غذایی کدام هستند | لیست سوپرغذاهایی
1396/10/03 15:13:02
چگونه چربی های پهلو را آب کنیم | روش های آب کردن چربی های پهلو
چگونه چربی های پهلو را آب کنیم | روش های آب کردن چربی های پهلو

بسیاری از خانم ها از چاقی دو کمر خود رنج می برند. در فرهنگ خودمان گاهی اوقات چربی ها پهلو را کپل می گویند و اصلا برای خانم ها چربی های زیبایی تلقی نمی شود. اما در فرهنگ اروپایی ها نیز به همین میزان چربی های پهلو به مذاقشان خوش نمی آید. آنها از چربی های پهلو به عنوان دستگیره های عشق یاد می کنند. اما چگونه می توان چربی های پهلو را آب نمود؟ آب کردن پهلو به صورت سریع چگونه است؟

ادامه

چگونه چربی های پهلو را آب کنیم | روش های آب کردن چربی های پهلو
1396/10/01 13:36:54
سالم ترین و جوان کننده ترین غذاها از دیدگاه انجمن متخصصان گوارش اروپا
سالم ترین و جوان کننده ترین غذاها از دیدگاه انجمن متخصصان گوارش اروپا

انسان در طول روز غذاهای مختلفی را می خورد، که هر یک دارای فوائد خواصی می باشد، و بر اساس نظریات مختلف هر غذایی خواص ویژه ای دارد، ولی اخیرا انجم رژیم غذایی و متخصصان گوارش اروپا، لیستی از سالم ترین و جوان کننده ترین غذاها را اعلام کرده اند، که در این مطلب این غذاها را تقدیم شما می کنیم.

ادامه

سالم ترین و جوان کننده ترین غذاها از دیدگاه انجمن متخصصان گوارش اروپا
1396/09/25 09:17:25
چگونه در رژِم غذایی خود باقی بمانیم | سبک زندگی در رژِم غذایی | چگونه در رژِیم غذایی خود باقی بمانیم
چگونه در رژِم غذایی خود باقی بمانیم | سبک زندگی در رژِم غذایی | چگونه در رژِیم غذایی خود باقی بمانیم

لاغر شدن تنها مرتبط با رژیم غذایی نیست. داشتن رژیم غذایی در مدت زمانی که دکترتان برای شما برنامه غذایی تنظیم نموده است اولین موردی است که هر کس در دوران رژیمش انحام می دهد. 

در دوران رژیم علاوه بر ممانعت از مواد غذایی خاص باید شرایط را نیز برای خود فراهم کنید. در این مقاله برای شما توضیح می دهیم که چگونه در شرایطی که می خواهید رژیم بگیرید باید تمامی زندگی تان تحت الشعاع آن قرار یگیرد. 

در حقیقت رژیم غذایی تنها یک دستور غذایی ساده نیست بلکه یک سبک زندگیست. با این تعریف به ادامه مقاله می پردازیم و با ما همراه بوده تا بتوانید از طریق آن به راه کارهایی اساسی برای پایدار ماندن رژِم غذایی خود دست یابید.

ادامه

چگونه در رژِم غذایی خود باقی بمانیم | سبک زندگی در رژِم غذایی | چگونه در رژِیم غذایی خود باقی بمانیم
1396/08/30 00:05:35