رژیم غذایی لاغری مناسب برای شام | چه غذایی در شام بخوریم تا چاق نشویم؟
رژیم غذایی لاغری مناسب برای شام | چه غذایی در شام بخوریم تا چاق نشویم؟

امروزه بسیار از مردم از اضافه وزن و چاقی رنج می برند؛ به همین دلیل خیلی ها سعی می کنند با حذف کردن وعده غذایی شام، وزن خود را کاهش دهند و با چاقی خود مقابله نمایند، ولی حذف وعده شام برای بسیاری کار اسانی نیست و امکان انجام آن وجود ندارد، از این رو، بسیاری از مردم به دنبال رژیم غذایی می باشند، که بتوانند شام خورد را بخورند بدون اینکه چاق شوند، به همین دلیل در این مطلب غذاهایی را به شما معرفی می کنیم که، می توانید از این غذاها در وعده شام استفاده کنید و نگران چاقی خود نباشید.

ادامه

رژیم غذایی لاغری مناسب برای شام | چه غذایی در شام بخوریم تا چاق نشویم؟
1396/08/27 15:32:48
طرز تهیه مرغ مارینارای | چگونه سس ماریانا درست کنیم | طرز تهیه سس مارینارای
طرز تهیه مرغ مارینارای | چگونه سس ماریانا درست کنیم | طرز تهیه سس مارینارای

سس گوجه‎ای با بوی ریحان و سیر که به نام ماریناراشناخته شده و به مرغ طعم بسیار خوبی می دهد. زمان آماده سازی مواد برای مارینارای مرغ 5 دقیقه و زمان پخت آن 35 دقیقه است. مهم نیست که مرغ  سرخ شده باشد، کبابی، بسماتی، بو داده شده، بخارپز، یا پخته شده باشد مرغ همیشه خوشمزه است. تنوع زیادی محدوده ایده های خلاق دستور مانند انار ملاس Drummettes مرغ و Chipotle مرغ پنیر چدار ترکیه آرام مورد علاقه مانند مارسالا مرغ و مرغ سرخ شده قدیمی. هر دستور العمل ساده به دنبال با بسیاری از نکات مفید در شناسایی قطعات مرغ، و برش و ذخیره سازی آن و روش های آماده سازی امن است. با بیش از 275 دستور الهام گرفته از غذاهای دنیا این کتاب بزرگ خدمت می کند تا همه چیز را در مورد مرغ.

ادامه

طرز تهیه مرغ مارینارای | چگونه سس ماریانا درست کنیم | طرز تهیه سس مارینارای
1396/08/27 00:35:14
طرز تهیه کوفته تبریزی | مواد لازم برای کوفته تبریزی اصل | چگونه کوفته تبریزی اصلی بپزیم
طرز تهیه کوفته تبریزی | مواد لازم برای کوفته تبریزی اصل | چگونه کوفته تبریزی اصلی بپزیم

کوفته تبریزی یکی از اصیلترین غذاهای شهر تاریخی تبریز است. در این مقاله برای شما دوستان عزیز و محترم طرز تهیه کوفته تبریزی و مواد لازم برای کوفته تبریزی اصل و چگونه کوفته تبریزی اصلی بپزیم را فرا خواهید گرفت.

مواد لازم برای پختن کوفته تبریزی برای 4 نفر: برنج         1 فنجان لپه         1 فنجان گوشت چرخ کرده     مخلوط 1 کیلوبلغور گندم         نصف فنجانپیاز درشت         2 عددتخم مرغ پخته         4 عددآلو یا زرشک         200 گرمنمک و فلفل و زردچوبه و ادویه به مقدار لازم

ادامه

طرز تهیه کوفته تبریزی | مواد لازم برای کوفته تبریزی اصل | چگونه کوفته تبریزی اصلی بپزیم
1396/08/04 19:08:27
دستور پخت کیک شکلاتی | چگونه در مایکرو ویو کیک شکلاتی درست کنیم | روش پخت کیک در مایکرویو
دستور پخت کیک شکلاتی | چگونه در مایکرو ویو کیک شکلاتی درست کنیم | روش پخت کیک در مایکرویو

پختن کیک شکلاتی با مایکروویو کمی سخت بوده و علت آنت هم تعیین درجه حرارت مورد نیاز برای آن است. در این مقاله به شما طرز تهیه کیک شکلاتی در مایکرو ویو را آموزش می دهیم تا به راحتی آن را فرا بگیرید.دستور این کیک بسیار ساده و آسان بوده و این کیک شکلاتی سریع و آسان دست می شود. می توانید ظرف 2 دقیقه آن را بخورید. این کیک شکلاتی بسیار خوشمزه بوده ون واقعا متراکم و قوام یک کیک درجه یک را دارد. این کیک را با در کنار چیپس، آجیل، و یا نوشدنی های خنک یا گرم می توانید استفاده کنید.

برای پختن کامل کیک در مایکروویو باید حواستان باشد که میزان قدرت آن را با زمان پخت هماهنگ نمایید تا از سفت شدن و خراب شدن آن جلوگیری بعمل آید. اصولا بهتر است برای پختن کیک از حالت دوتایی گریل و جرارت استفاده نمایید و آن را بر روی نیم ساعت با درجه 300 یا 450 تنظیم نمایید.

ادامه

دستور پخت کیک شکلاتی | چگونه در مایکرو ویو کیک شکلاتی درست کنیم | روش پخت کیک در مایکرویو
1396/07/27 18:34:43
گران قیمت ترین غذاهای دنیا: آیا می دانید گران قیمت ترین غذاهای دنیا کدام هستند؟
گران قیمت ترین غذاهای دنیا: آیا می دانید گران قیمت ترین غذاهای دنیا کدام هستند؟

برخی از غذاها در دنیا بسیار گران می باشد از این رو ممکن است حتی خیلی از افراد در طول عمر خود از این عذاها نتوانند استفاده کنند، اما علازغم گران بودن این غذاها بسیاری از افراد علاقه به خرید و مصرف آن دارند. غذاهایی که خاص کشورهای مختلف است اما به علت کمیاب بودن و یا خوشمزه بودن ان بسیار گران می باشند.

ادامه

گران قیمت ترین غذاهای دنیا: آیا می دانید گران قیمت ترین غذاهای دنیا کدام هستند؟
1396/07/21 08:50:13
چه نوع پیازی برای چه مصارفی مناسب است
چه نوع پیازی برای چه مصارفی مناسب است

در بیشتر دستورالعمل های غذایی گفته نشده که از چه نوع پیازی باید استفاده شود. در صورتی که با انتخاب پیاز مناسب می توانید طعم بهتری به غذاها بدهید.

ادامه

چه نوع پیازی برای چه مصارفی مناسب است
1396/02/22 20:04:07