تگ ها

فواید پرتقال | خواص پرتقال | خواص پرتقال برای پوست | خواص پرتقال در بارداری
فواید پرتقال | خواص پرتقال | خواص پرتقال برای پوست | خواص پرتقال در بارداری

بسیاری از ما در مورد خواص میوه ها مخصوصا سیب بسیار می دانیم اما شاید کمتر به پرتقال توجه می کنیم. تقریبا همه در مورد اینکه پرتقال سرشار از ویتامین سی است شکی نداریم اما در مورد دیگر خواص این میوه بی اطلاع هستیم. یک ضرب المثل معروف هست که می گوید: "هر روز یک سیب" اما به همان اندازه می توانیم این موضوع را برای پرتقال نیز به کار بندیم.هزاران دلیل وجود دارد که چرا هر روز یک پرتقال یک ایده خوب است؛ اول اینکه پرتقال کالری کم دارند اما دارای مواد مغذی است. همچنین پرتقال پوست را روشن و سالم می کند و می تواند به کاهش ریسک بدن برای بسیاری از بیماری ها و همچنین شرایط را به گونه ای تغییر می دهد که بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متنوع خواهد بود.

ادامه

فواید پرتقال | خواص پرتقال | خواص پرتقال برای پوست | خواص پرتقال در بارداری
1396/09/06 00:16:47