تمامی مقالات سبک زندگی

بهترین سن باروری در زنان و مردان چه سنی است؟

بهترین سن باروری در زنان و مردان چه سنی است؟

سن باروری در زنان و مردان چه سنی است؟امروزه سن بارداری خانم ها افزایش یافته است و اولین بارداری نسبت به گذشته در سنین بالاتری اتفاق می افتد. سن اولین بارداری به طور متوسط 28 سال است و شمارزیادی از  زنان بعد از 30 سالگی باردار می شوند. به گفته متخصصان، با افزایش کیفیت زندگی و به کمک پیشرفت های پزشکی، زنان بعد از 40 سالگی اغلب درسلامت کامل به سر می برند و هنوز می توانند باردار شوند و در صورت لزوم، روش های باروری هم به کمک آن ها می آید. با این حال بارداری در سنین بالا مراقبت های ویژه ای  می طلبد. برای تعیین  بهترین سن باروری در زنان و مردان، کمی اختلاف نظر وجود دارد اما آن چه مشخص است فاصله 20 تا 30 سالگی، بهترین دهه برای بارداری و بچه‌ دار شدن است.

ادامه مطلب
از بین بردن بوی سیگار از روی پرده و لوازم خانه

از بین بردن بوی سیگار از روی پرده و لوازم خانه

چگونه بوی سیگار را از روی پرده و پارچه از بین ببریم؟پرده، ملحفه، فرش، موکت و....! دلتان می‌خواهد از بوی سیگار و تنباکوی سرد شده و باقی‌مانده در محیط که همه جا را پوشانده است خلاص شوید؟ متاسفانه امروزه افراد زیادی دخانیات مصرف می‌کنند. علاوه بر اینکه سیگار برای سلامتی مضر است، بوی ناخوشایند آن هم در همه جای منزل از جمله ملحفه‌ها، پرده‌ها و کوسن‌ها نفوذ می‌کند. بوی نامطبوع سیگار و تنباکو مخصوصا موقعی بیشتر ناخوشایند است که مهمانان غیر سیگاری به منزل شما می‌آیند. در اینجا ۷ روش ساده با استفاده از موادی که همیشه در منزل دارید به شما آموزش می‌دهیم تا از شر این بوی ناخوشایند خلاص شوید و دوباره صاحب خانه‌ای مطبوع و آرامش‌بخش شوید.

ادامه مطلب
نحوه پاک کردن قهوه از روی فرش | پاک کردن قهوه از روی لباس

نحوه پاک کردن قهوه از روی فرش | پاک کردن قهوه از روی لباس

آیا تا بحال شده است که بخواهید لکه قهوه را از روی فرش پاک کنید اما ندانید که چه کار باید بکنید؟ آیا تا بحال برای شما پیش آمده که با پاک کردن لکه قهوه از روی مبل پارچه ای خود مشکل داشته باشید؟ عید نوروز نزدیک است و خانه تکانی ها آغاز شده است و خانم های خانه دار به دنبال راه هایی هستند که بتوانند لکه های مختلف را از روی سطوح فرش و مبل خود پاک کنند.

ادامه مطلب
لکه های مختلف فرش را چگونه پاک کنم؟ | نحوه پاک کردن لکه های فرش

لکه های مختلف فرش را چگونه پاک کنم؟ | نحوه پاک کردن لکه های فرش

از بین بردن لکه های مختلف روی فرش یکی از سخت ترین کارها در خانه تکانی است. در این مقاله به شما روش هایی برای از بین بردن سخت ترین لکه ها را آموزش میدهیم در خانه تکانی لکه های مختلف فرش را چگونه پاک کنیم ؟

ادامه مطلب
روش های تمیز کردن تابلو نقاشی  | نکات مهم در پاک سازی تابلوهای نقاشی

روش های تمیز کردن تابلو نقاشی | نکات مهم در پاک سازی تابلوهای نقاشی

تابلوهای نقاشی بر روی کاغذ نباید در جلوی نور مستقیم آفتاب باشند اگر به هنر علاقه مند هستید و در خانه خود از یک تابلو نقاشی استفاده می کنید، پس بارها به این فکر کرده اید که چگونه بدون آسیب رساندن به تابلو می توانید آن را با ساده ترین روش های ممکن پاک سازی کنید. قبل از هر کاری لازم است تا نوع نقاشی و رنگ های بکار برده شده در آن را بررسی کنید؛ اینکه نقاشی شما بر پایه آب و یا بر پایه مواد شیمیایی نکته مهمی است که قبل از پاک کردن باید به خوبی بررسی شود.

ادامه مطلب
با چه گیاهی پوست خود را جوان کنیم | استفاده از گیاه برای جوانی پوست

با چه گیاهی پوست خود را جوان کنیم | استفاده از گیاه برای جوانی پوست

گیاهی که پوستتان را جوان و شاداب می‌کند پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه رعایت سبک زندگی سالم در سلامت پوست مؤثر است، گفت: افرادی که دارای پوست چرب هستند می‌توانند از محلول بابونه دم کرده به همراه سرکه برای طراوت و شادابی پوست خود استفاده کنید.

ادامه مطلب
چه کنیم که کودکان از دکتر نترسند | راه های کاهش ترس از دکتر در کودکان

چه کنیم که کودکان از دکتر نترسند | راه های کاهش ترس از دکتر در کودکان

برای موفقیت در مقابله با ترس از دکتر باید صبر زیادی داشته باشید. برای این کار می‌توانید از نظرات و راهنمایی‌های پزشکان هم کمک بگیرید. انجام برخی از راهکارها می‌تواند به کاهش ترس بچه ها از پزشک کمک کند.

ادامه مطلب
آموزش انداختن سبزه ذرت و کنجد |  آموزش کاشت ذرت سبزه

آموزش انداختن سبزه ذرت و کنجد | آموزش کاشت ذرت سبزه

چهار روز ذرت را خیس کرده و هرروز آبش را عوض کنید ولی جاشو عوض نکنید تا جونه بزنه سپس داخل داخل دستمالی نخی ریخته و مرتب با آب اسپری می کنیم و رویش را با دستمال می پوشانیم تا مرطوب بماند تا ذرت ها جوانه بزنن وقتی ذرت ها سبز شدن یک سبد را داخل تنگ گذاشته و ذرت ها را داخل سبد می ریزیم تنگ را پر آب کرده به صورتیکه ذرت ها داخل آب باشند.

ادامه مطلب
چگونه موهای خود را صاف کنیم | راه های صاف کردن مو | نحوه صاف کردن موهای فر

چگونه موهای خود را صاف کنیم | راه های صاف کردن مو | نحوه صاف کردن موهای فر

باید به این نکته توجه داشته باشید که صاف کردن موهای فر و یا وز کاری نیست که هر کس خود بتواند به راحتی انجام دهد اما می توان با در نظر گرفتن تنها چند نکته از کار آرایشگران حرفه ای انجام آن را برای خود راحتتر کنید:

ادامه مطلب
چگونه صورت خود را چاق کنیم | راه های چاق کردن صورت

چگونه صورت خود را چاق کنیم | راه های چاق کردن صورت

چاقی صورت با معجون شگفت آور خیار و گلابیخیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه های پرآب تلقی می شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول های سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می تواند به بهبود آبرسانی سلول های پوستی کمک کند به ویژه اگر از ماسک تهیه شده از این میوه به صورت موضعی در ناحیه صورت استفاده کنید. به این ترتیب می توانید در عرض ۲ هفته با آبرسانی به سلول های پوست و افزایش آب میان بافتی به پرتر به نظر رسیدن صورت تان کمک کنید. برای استفاده از خاصیت آبرسانی خیار بهتر است این میوه را به صورت رنده شده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید. علاوه بر این می توانید از گلاب مرغوب نیز برای این کار استفاده کنید. تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید. این کار را ۲۰ دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید.

 

ادامه مطلب
چگونه قد خود را افزایش دهیم؟ | راه های افزایش قد

چگونه قد خود را افزایش دهیم؟ | راه های افزایش قد

افرادی که قد متوسط یا کوتاهی دارند معمولا آرزو می‌کنند که کاش کمی بلندتر بودند. بلند قد بودن می‌تواند بر روی احساسی که فرد از خودش دارد تاثیر بگذارد. افرادی که قد نسبتا کوتاهی دارد ممکن است اعتماد به نفس کافی نداشته باشند. قد یک فرد توسط ژنتیک مشخص می‌شود اما نمی‌توان گفت که این تنها عامل برای کوتاهی یا بلندی قد است.

ادامه مطلب
چگونه جذاب باشیم برای مردان |  چگونه میتوانیم جذاب باشیم؟

چگونه جذاب باشیم برای مردان | چگونه میتوانیم جذاب باشیم؟

سعی کنید در قرارهای عاشقانه تان موهای مرتبی داشته باشید و عکس العمل های جالب از خود نشان دهید و از عطر مناسبی هم استفاده کنید. شاید با مشاهده کردن صفحات اینستاگرامی افراد معروف سلبریتی با خودتان به این فکر بیوفتید که آنها چگونه بدین میزان جذاب هستند ؟! آیا رازی پشت این میزان جذابیت وجود دارد؟! اگر رازهایی در مورد افزایش جذابیت وجود دارند،آنها چه چیزی می توانند باشند ؟! اینها سوالاتی هستند که می توانند شما را درگیر خود کنند و شاید مدت ها به آن فکر کنید.

ادامه مطلب