بهترین سن برای بارداری زنان | چه زمانی برای بچه دار شدن خانم ها مناسب است | سن مناسب برای حاملگی چه سنی است
بهترین سن برای بارداری زنان |  چه زمانی برای بچه دار شدن خانم ها مناسب است | سن مناسب برای حاملگی چه سنی است

بهترین سن برای بارداری زنان؟ در این مطلب به شما سن مناسب برای بارداری و حاملگی در خانم ها بیان می کنیم بچه دار شدن در سن بالا از 30 سالگی برای خانم ها خطر ناک است در این مطلب بهترین سن برای حاملگی را ببیان می کنیم  با ما همراه باشید

ادامه

بهترین سن برای بارداری زنان |  چه زمانی برای بچه دار شدن خانم ها مناسب است | سن مناسب برای حاملگی چه سنی است
1396/09/22 12:22:52
چگونه راحت از خواب بیدار شویم؟ تکنیک های راحت از خواب بیدار شدن
چگونه راحت از خواب بیدار شویم؟ تکنیک های راحت از خواب بیدار شدن

بسیاری از مردم، صبح ها به راحتی نمی توانند از خواب بیدار شود، و بعد از اینکه زنگ ساعت به صدا در می آیند، با خود در رخت خواب درگیر است که بتوانند از خواب بیدار شوند، از این رو، از خواب بیدار شدن کاری برای انها دشوار و سخت می باشد، اگر می خواهید صبح به راحتی از خواب بیدار شوید و اذیت نشوید، می توانید با مطالعه این مطلب، این مشکل را از بین ببرید.

ادامه

چگونه راحت از خواب بیدار شویم؟ تکنیک های راحت از خواب بیدار شدن
1396/09/21 18:20:06
در فصل زمستان چگونه می توانیم از پوستمان مراقبت کنیم؟
در فصل زمستان چگونه می توانیم از پوستمان مراقبت کنیم؟

در فصل زمستان، مراقبت از پوست، کاری بسیار مهم و سخت می باشد، چرا که هوای سرد و گرم آسیب زیادی به پوست می زند، با این حال می توانید با رعایت چند اصل مهم از پوست خود در فصل زمستان به خوبی مراقبت کرد. برای مراقبت از پوست به روش های گفته شده در این مطلب عمل نماید.

ادامه

در فصل زمستان چگونه می توانیم از پوستمان مراقبت کنیم؟
1396/09/21 00:39:44
مواد مضر در ترکیبات لاک ناخن کدامند؟ مضرات لاکن ناخن چیست؟
مواد مضر در ترکیبات لاک ناخن کدامند؟ مضرات لاکن ناخن چیست؟

برای آرایش ناخن ها زنان از لاک های مختلف استفاده می نمایند، تا دست زیبا و دلبرا داشته باشند، اما غافل از این که، بسیاری از لاک های ناخن در ترکیبات خود مواد مضری دارند، که در صورت استفاده طولانی مدت از آنها، سبب آسیب دیدن ناخن شده و نیز بیمارهای مختلف را به وجود می آورد. از این رو، در مقاله حاضر به بررسی مواد مضر به کار رفته در ترکیبات لاک ناخن و زیان های آن بر روسی سلامتی انسان می پردازیم.

ادامه

مواد مضر در ترکیبات لاک ناخن کدامند؟ مضرات لاکن ناخن چیست؟
1396/09/20 01:22:50
چگونه می توان خروپف را از بین برد؟
چگونه می توان خروپف را از بین برد؟

یکی از مشکلاتی بسیار آزار دهنده می باشد، خروپف کردن است، خروپف کردن هم موجب ناراحتی فرد مبتلا می شود، و هم اطرافیان را آزار می دهد. این مشکل زمانی به وجود می آید که هوا برای تنفس ناچار است، از مجرایی باریک در پشت دهان و بینی عبور کند. و چون هوا با فشار از این مجرا عبور می کند، سبب می شود در نتیجه نقاطی از گلو و و زبان که با نرک کام برخورد دارد به ارتعاش در آیند و این ارتعاش همان خروپف می باشد. برای اینکه چنین مشکلی را از بین برد و یا از آن پیش گیری کرد می توان به روش های زیر عمل نمود.

ادامه

چگونه می توان خروپف را از بین برد؟
1396/09/18 16:35:46
نقش واژن در بدن زن | واژن چه کارکردی در بدن زنان دارد
نقش واژن در بدن زن | واژن چه کارکردی در بدن زنان دارد

یکی از مهمترین و حتی حیاتی ترین اندام های خانم ها واژن است. واژن نقش بسیار مهمی در تولید مثل و ادامه نسل دارد. اما کارایی های واژن تنها به تولید مثل و تولد بچه ختم نمی شود بلکه واژن می تواند کاربردی مهم در جلوگیری از وردو باکتری ها و ویروس های مضر به بدن خانم ها باشد. واژن دارای سیستمی بسیار پیچیده است که واقعا که از عجایب بدن خانم ها بحساب می آید. دیواره آن فیبری بوده و الاستیسیته بالایی دارد. این عضو راهی برای دفع و خروج مایعات وجود داشته و مرکز شهوات و برانگیخته شده جنسی است. می توان گفت واژن حیاتی ترین عضو خانم ها بشمار می رود.

ادامه

نقش واژن در بدن زن | واژن چه کارکردی در بدن زنان دارد
1396/09/17 20:03:29
مضرات خوابیدن با موی خیس چیست؟
مضرات خوابیدن با موی خیس چیست؟

برخی از زنان و مردان به علت اینکه روزها، مشغله کاری زیادی دارند، وقت دوش گرفتن و حمام کردن ندارند، از این رو، شب ها، و معمولا قبل از خواب دوش می گیرند و چون وقت زیادی ندارند، بلافاصله می خوابند، در حالی مه تحقیقات نشان داده است که خوابیدن با موی خیس مضر می باشد و سبب ایجاد برخی از بیماری ها می گردد.

ادامه

مضرات خوابیدن با موی خیس چیست؟
1396/09/17 19:25:02
اشتباهات رایج در زمان حمام کردن، کدامند؟ شیوه درست حمام کردن چیست؟
اشتباهات رایج در زمان حمام کردن، کدامند؟ شیوه درست حمام کردن چیست؟

امروزه معمولا بسیاری از مردم به طور متوسط هفته ای چندین بار حمام می کنند و دوش می گیرند، حمام کردن و داشتن نظافت برای هر انسانی لازم و ضروری می باشد، و ممکن است خیلی ها به این فکر باشند، که حمام کردن کار راحت و بی دردسری می باشد، اما لازم است آگاه باشید، در زمان حمام کردن انسان ممکن است اشتباهاتی انجام دهد، که موجب آسیب دیدن پوست و یا بدن گردد. از این رو، در این مطلب اشتباهات رایج در زمان حمام کردن را به شما معرفی می کنیم.

ادامه

اشتباهات رایج در زمان حمام کردن، کدامند؟ شیوه درست حمام کردن چیست؟
1396/09/15 19:50:54
اسرار داشتن پوستی سالم و شفاف چیست؟ چگونه می توانیم پوستی سالم و شفاف داشته باشیم؟
اسرار داشتن پوستی سالم و شفاف چیست؟ چگونه می توانیم پوستی سالم و شفاف داشته باشیم؟

همه مردم به ویژه بانوان دوست دارند پوستی سالم و شفاف داشته باشند، از این رو، به استفاده از مواد ارایشی گران قیمت و صرف زمان زیادی برای مراقبت از پوست خود می کنند، در حالی که با صرف وقت کم و با هزینه بسیار اندک می توان پوستی سالم و شفاف داشتن و بی نیاز از مصرف مواد شیمیایی شد که می تواند عوراض خاص خود را داشته باشد.

ادامه

اسرار داشتن پوستی سالم و شفاف چیست؟ چگونه می توانیم پوستی سالم و شفاف داشته باشیم؟
1396/09/11 16:36:52
مواد و اشیاهای مضر در منزل کدامند؟ مواد شیمیایی خطرناک که در همه خانه ها وجود دارند
مواد و اشیاهای مضر در منزل کدامند؟  مواد شیمیایی خطرناک که در همه خانه ها وجود دارند

در منزل و خانه ما، مواد و اشیای زیادی وجود دارد، که همیشه در کنارمان هستند و برای هدف های گوناگون استفاده می شوند، در اکثر مواقع ما فکر می کنیم که این اشیا ضرر و زیانی برای ما ندارند و به همین دلیل انها را نزد خود نگهداری می کنیم، در حالی که برخی از اشیا و لوازم به ظاهر بی ضرر می تواند خطرناک باشد و برای سلامتی انسان مضر باشد. از این رو در این مطلب لوازم و اشیای مضر در خانه را به شما معرفی می کنیم.

ادامه

مواد و اشیاهای مضر در منزل کدامند؟  مواد شیمیایی خطرناک که در همه خانه ها وجود دارند
1396/09/11 16:35:28
معیارهای لباس بارداری مناسب | چگونه لباس مخصوص بارداری انتخاب کنیم | لباس بارداری مناسب چیست
معیارهای لباس بارداری مناسب | چگونه لباس مخصوص بارداری انتخاب کنیم | لباس بارداری مناسب چیست

خانم ها زمانی که باردار می شوند به دلیل استایل جدیدی که به خود می گیرند نیاز به لباس های جدید دارند. یکی از دغدغه ها و نگرانی های خانم های باردار پوشیدن لباس هایی مخصوص بارداری است. خانم ها همیشه نسبت به این موضوع حساس بوده و در انتخاب لباس مناسب برای دوران بارداری وسواس خاصی به خرج می دهند. در سال های اخیر در کشورمان با افزایش رو افزون نوزادانی که متولد می شوند نیاز به لباس بارداری نیز به تبع افزایش پیدا نموده است.

ادامه

معیارهای لباس بارداری مناسب | چگونه لباس مخصوص بارداری انتخاب کنیم | لباس بارداری مناسب چیست
1396/09/11 15:02:00
چرا مگس ها کثیف اند | غذایی را که مگس نشسته به هیچ عنوان نخورید
چرا مگس ها کثیف اند | غذایی را که مگس نشسته به هیچ عنوان نخورید

بسیاری از ما مگس را موجودی کثیف به شمار می آوریم ولی آنقدر این مضوع برایمان مهم نیست. ممکن است در زمانی که به بیرون و برای گردش و تفریح می رویم غذایی دور و اطرافمان پرر از مگس باشد و تنها با تکان دادن دست آن ها را از محل خود به صورت لحظه ای دور کنیم اما در همان حال اگر مگس بر روی غذاهایمان بشیند ان ها را مصرف می کنیم. 

ادامه

چرا مگس ها کثیف اند | غذایی را که مگس نشسته به هیچ عنوان نخورید
1396/09/10 15:16:25
مضرات و خطرات پوشیدن کفش بدون جوراب در مردان
مضرات و خطرات پوشیدن کفش بدون جوراب در مردان

گاهی انسان به علت تنگ بودن وقت و نداشتن حوصله و ... کفش را بدون جوراب می پوشید. و یا اخیر در بین مردم و به ویژه جوانان مد شده است که بدون جوراب کفش می پوشند، در حلی که پوشیدن کفش بدون جوراب می تواند خطراتی داشته باشد و سبب ایجاد برخی از بیمارهای پوستی و عفونتی گردد. از این رو، در مطلب حاضر شما را با برخی از خطرات و مضرات پوشیدن کفش بودن جوراب آشنا می کنیم.

ادامه

مضرات و خطرات پوشیدن کفش بدون جوراب در مردان
1396/09/07 23:09:50
روش های ساده تمیز کردن خانه
روش های ساده تمیز کردن خانه

تمیز کردن خانه، کاری است که بسیاری از خانم ها علاقه ای به آن ندارند و یا بسیار دیگری از بانوان هر روز ان را تمیز و مرتب می کنند، و به تمیزی و پاکیزه نگه داشتن خانه بسیار اهمیت می دهند، اگر چه تمیزی بسیار خود و پسندید می باشد، ولی گاهی تمیزی بیش از اندازه خانه و منزل می تواند مضر هم باشد، از این رو، بهتر است بدانیم که در طول هفته چندبار لازم است که خانه خود را تمیز و پاکیزه کنیم.

ادامه

روش های ساده تمیز کردن خانه
1396/09/07 23:03:10
چه لوازم و اشیایی شخصی هستند؟ این لوازم و اشیای خود را به کسی ندهید.
چه لوازم و اشیایی شخصی هستند؟ این لوازم و اشیای خود را به کسی ندهید.

انسان با اطرافیان و یا با خواهر و برادر و همچنین دوستان نزدیکش دارای روابط صمیمی و عاطفی می باشد، و در خیلی از موارد برخی از لوازم خود را با ان به صورت مشترک استفاده می کند، در حالی که نمی داند استفاده مشترک از این وسایل می تواند خطرناک باشد و آنها باید جزوه لوازم شخصی هر فردی باشد.

ادامه

چه لوازم و اشیایی شخصی هستند؟ این لوازم و اشیای خود را به کسی ندهید.
1396/09/07 10:22:11
طریقه صحیح نشستن کودکان چگونه است؟ مضرات نشستن کودکان به شکل W چیست؟
طریقه صحیح نشستن کودکان چگونه است؟ مضرات نشستن کودکان به شکل W چیست؟

بسیاری از کودکان عادت دارند، برای راحتی هم که شده به صورت پروانه ای و یا به شکل W بنشینند، اين طریقه نشستن توانايي كودكان براي كنترل تنه و چرخش بدن آنها را تقويت مي­كند اما اين نحوه نشستن براي همه كودكان توصيه نمي شود،‌ لذا پدر و مادرها باید از این موضع آگاه باشند، كه نشستن در اين حالت براي مدت زياد ميتواند مشكلات ارتوپدي در فرزندانشان ايجاد كند. كودكاني كه به اين نحوه نشستن عادت دارند معمولا از اين روش براي افزايش پايداري تنه و لگن براي بازي كردن و اعمال ديگر استفاده مي­ كنند.

ادامه

طریقه صحیح نشستن کودکان چگونه است؟ مضرات نشستن کودکان به شکل W چیست؟
1396/09/04 23:17:41
چرا موهایمان خاکستری می شود | چرا موی برخی از افراد زودتر سفید می شود
چرا موهایمان خاکستری می شود | چرا موی برخی از افراد زودتر سفید می شود

همانطور که شما نیز می دانید رنگ موی افراد یکی از مهمترین مواردی از ظاهر یک فرد است که به چشم می خورد. اما علت خاکستری یا سفید شدن موی ما انسان ها چیست؟ چرا برخی موهایشان زودتر سفید می شود و برخی دیگر دیرتر سفید می شود. در این مقاله به توضیح موارد زیر می پردازیم. برای پاسخ به این سوال، ابتدا با شناسایی آنچه که دقیقا موهای خود را به رنگ آن در وهله اول می رساند.

ادامه

چرا موهایمان خاکستری می شود | چرا موی برخی از افراد زودتر سفید می شود
1396/09/04 20:07:22
رختخواب های سفید را در هفته باید چند با تعویض کرد؟ نظافت رختخواب باید چگونه باشد؟
رختخواب های سفید را در هفته باید چند با تعویض کرد؟ نظافت رختخواب باید چگونه باشد؟

رخت خواب انسان بر روی سلامتی وی تاثیر مستقیمی دارند، و رعایت بهداشت و اصول بهداشتی در مورد رخت خواب ها بسیار مفید است، همه رنگ های رخت خوابنیاز به مراقبت و حفظ بهداشت دارد، ولی کسانی که از رخت خواب سفید استفاده می کنند، باید بیشتر مراقبت بهداشتی کنند، چرا این رنگ سفید رخت خواب ها در مقایسه با بیشتر رنگ ها به رشد باکتری ها و میکروب ها کمک می کند، بر اساس نظر میکروب شناسان، رخت خواب های سفید به مراقبت منظم و دقیق نیاز دارند.

ادامه

رختخواب های سفید را در هفته باید چند با تعویض کرد؟ نظافت رختخواب باید چگونه باشد؟
1396/09/04 09:52:05
آیا می دانید موهای سفید خود را با پوست گردو می توان سیاه کرد؟ طریقه رنگ کردن موی سفید با پوست گردو
آیا می دانید موهای سفید خود را با پوست گردو می توان سیاه کرد؟ طریقه رنگ کردن موی سفید با پوست گردو

بسیار از مردان و زنان در موهای خود به سفید مو مواجه هستند که در بسیاری از موارد برای از بین بردن آنها متوسل به رنگ های شیمیایی می شوند، اما رنگ کردن مو به روش طبیعی می تواند مفیدتر باشد و انسان سراغ رنگ های شیمیایی نرود، چرا که این رنگ ها علاوه بر اینکه بسیار بی زیان هستند، کم هزینه نیز می باشند و به راحتی می توان انها را در خانه تهیه نمود.

ادامه

آیا می دانید موهای سفید خود را با پوست گردو می توان سیاه کرد؟ طریقه رنگ کردن موی سفید با پوست گردو
1396/08/30 23:00:21
روش های مراقبت از پوست: کارهایی که در آخر هفته برای مراقبت از پوست باید انجام دهید
روش های مراقبت از پوست: کارهایی که در آخر هفته برای مراقبت از پوست باید انجام دهید

روزهای آخر هفته چون تعطیل می باشد بسیاری از بانوان دیگر به خود آرایی و رسیدگی به پوست خود نمی پردازند و این برداشت را دارند که در طول روزهای هفته که به سر کار می روند، باید به پوست و زیبایی خود برسند، در حالی که اگر در روزهای تعطیل آخر هفته که در منزل تشریف دارند، تنها بیست دقیقه زمان بگذارد و به مراقبت از خود بپردازید، در طول هفته آیند بسیار سرحال، شاداب و با نشاط خواهید بود و دیگر نیازی نیست که زمان زیادی را برای آرایش و محافظت از پوست خود در طول هفته صرف کنید.

ادامه

روش های مراقبت از پوست: کارهایی که در آخر هفته برای مراقبت از پوست باید انجام دهید
1396/08/30 15:47:47
چگونه می توان با بوی بد عرق مقابله کرد؟
چگونه می توان با بوی بد عرق مقابله کرد؟

در فصل تابستان بسیار از مردم عرق می کنند و از اینکه عرق کرده اند و احتمال دارد موجب آزار و اذیت دیگران شوند، بسیار ناراحت هستند، در چنین مواقعی بسیار تلاش می کنند که مانع از عرق کردند شوند و یا با ادکلن ها و اسپری های خوشبوکننده، بوی بدن عرق را از بین ببرند، در حالی که با استفاده از روش های طبیعی و خانگی هم می توان بوی بد عرق را از بین برد. و لازم نیست که مانع از عرق کردن شد، چرا که عرق کردن لازم است و برای سلامتی مفید می باشد.

ادامه

چگونه می توان با بوی بد عرق مقابله کرد؟
1396/08/28 19:19:35