چگونه در خانه بادی رپ بسازیم | بادی رپ خانگی چگونه است | بهترین پوشش های خانگی بادی رپ چیست

چگونه در خانه بادی رپ بسازیم | بادی رپ خانگی چگونه است | بهترین پوشش های خانگی بادی رپ چیست

اگر از شیوه های لاغری منصرف شده اید و هیچکدام برای شما جواب نمی دهد می توانید روش بادی رپ را انتخاب کنید. در مقاله بادی رپ چیست می توانید به طور کامل شیوه بادی رپ را مورد بررسی قرار دهید.

در این مقاله برای شما در مورد این صحبت می کنیم که چگونه در خانه بادی رپ بسازیم و بادی رپ خانگی چگونه است و پیشنهاد برای بادی رپ خانگی چگونه است.

در میان تمامی پوشش های بادی رپ که تفاوت های نه چندان زیادی با هم دارند می توان موارد زیر را به عنوان بهترین پوشش ها شناخت و به راحتی آن ها را در خانه خود بسازید. طرز تهیه پوشش بدنی در خانه چگونه است.

پیشنهاداتی برای استفاده بهتر از بادی رپ در کاهش وزن و لاغری:

مواد تشکیل دهنده

یکی از مهمترین فاکتورها و معیارهایی که برای پوشش های بدنی یا بادی رپ باید در نظر بگیرید استفاده از مواد ارگانیک و گیاهی در این پوشش بدنی است. فراموش نکنید که راز موفقیت اصلی و کلیدی یک بادی رپ استفاده از چنین موادی است و می تواند بسیار تاثیر گذار باشد.

فرمول های مختلفی برای پوشش بدنی یا بادی رپ عمومی وجود دارد که در سطح فضای مجازی و اینترنت پخش شده است اما هرگز یک بادی رپ عمومی خوب نخواهد بود.

 

تنبل نباشید و برای خود وقت بگذارید

پوشش های بدنی پیش ساخته ای در بازار وجود دارد که هم سریع و هم آیان هستند. بادی رپ های موجود در بازار محبوب بوده ولی آیا می دانید محتوای آن ها چیست؟ البته بادی رپ های درجه یک نیز در بازار وجود دارند که تاثیرات بسیار خوبی داشته و می توانند بسیار موثر باشند اما برای یافتن آن ها زمان و هزینه بسیار زیادی را باید صرف کنید.

ورزش را هیچگاه فراموش نکنید

فراموش نکنید که مرطوب بودن یکی از تغذیه های اصلی پوست شماست. همیشه به میزان کافی آب بنوشید. هیدراته شدن یک موضوع مهم و کلیدی برای پوست شماست. نوشیدن مایعات بخصوص آب باعث می شود هر اندازه سموم در بدن شما وجود دارد دفع گردد و در حالت کلی احساس بسیار خوبی به شما دست می دهد.

اما در سیستم بادی رپ نوشیدن آب به شما کمک دیگری می کند. در عمل بادی رپ شما به سوزاندن سلول های چربی می پردازید در حالیکه آب می تواند به شما کمک کند تا فرآیند چربی سوزی شدت یافته و سریعتر گردد. فراموش نکنید تنها آب بنوشید و از نوشیدن هر گون مایعات غیر از آب شدیدا خودداری کنید.

 

ورزش کنید

فراموش نکیند که ورزش نمودن نه تها عاملی برای کاهش و زن و تعریق است بلکه به شما کمک می کند که در حالت کلی بدنی سالمتر و بهتر داشته باشید. خوردن چیپس و پفک و پیراشکی مانند سدی در مقابل تمامی کارهایی است که برای کاهش وزن خود انجام می دهید و نتیجه تمام کارهای شما را به فنا خواهد داد. مصرف مواد غذایی مناسب و با ارزش غذایی می تواند شما را در راه خود استوارتر سازد.

 

مواد لازم برای ساخت بادی رپ خانگی:

نمک 1 فنجان

Epsom Salts - آرامش بخشیدن به سیستم عصبی موجب کاهش درد و از بین بردن سموم می شود

نمک دریایی - سموم را از بدن جلب می کند

نمک دریای مرطوب - تونیک پوست، سم زدایی، مواد مغذی غنی شده

گیاهان: مجموع 1 فنجان. سعی کنید حداقل 2 گیاه متفاوت را اضافه کنید.

اگر گیاهان در حال حاضر پودر نشده باشند، سپس آنها را در مخلوط کن پودر کنید.

آلوئه ورا - آرامش بخش و درمان می کند

Neem Leaves - ضد باکتری، ضد قارچی

پودر گل سرخ - تحریک گردش خون

پودر یونجه برگ - درد عضلانی و مفصلی، خستگی را تحمل می کند

پودر تخم مرغ - شفا پوست را درمان می کند

پودر بابونه - ضد التهابی، آرام بخش

پودر ضدچروک - تمیز کننده عمیق، پوست را تحریک می کند

پودر جعفری - پاک کننده، تسکین دهنده

برگ نعناع - تحریک، تسکین دهنده، ناراحتی معده

پودر رز - ویتامین C، مواد مغذی

پودر سوزن جورج زرد - مواد مغذی شفا

چه امتیازی به این مقاله می دهید؟
1
2
3
4
5
averageامتیاز: 0
sigmaمجموع آرا: 0

ایشان مولف مقالات وبسایت چگانه هستند

تعداد کل مقالات: 32
تعداد کل نظرات : 3
تعداد کل آرا: 35
تعداد کل بازدیدها: 6844


نظرات کاربران


(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)