چرا در برخی مواقع رشد موها کند می شود؟ دلیل دیر بلند شدن موها چیست؟

چرا در برخی مواقع رشد موها کند می شود؟ دلیل دیر بلند شدن موها چیست؟

کندی رشد مو و یا ریزش مو، یکی از مهمترین مشکلات آقایان و خانم های ایرانی می باشد، بارها شده که از اطرافیان بشوندی که موهایش رشد نمی کند و یا دارد روز به روز کم پشت تر می شود، که مایه نگرانی و اصطراب شده است. همه دنبال داروی برای پر پشت کردن و رشد موهای خود می گردند. در حالی که ابتدا بهتر است علل کندی رشد مو را شناسایی کنیم و آن علل را بر طرف نمایم، و پس از آن به دنبال تقویت مو باشیم. از این رو، در این مطلب عواملی که می تواند منجر به کندی رشد مو و یا ریزش آن شود را تقدیم شما می کنیم.

وضعیت موهای می تواند نشان دهنده سلامتی انسان باشد، در برخی مواقع زنان متوجه این موضوع می شوند که گویا موهایش رشدی ندارد و بلند نمی شود. این مشکل می تواند نشانه بیماری در مو، پوست سر، و هم بیماری در سایر اندام های بدن باشد.

علل اصلی دیر بلند شدن موها عبارتند از:

1- وجود موخوره:

موخوره موجب می شود که پیازچه مو ضعیف شود. که در نتیجه موها به کندی و با تاخیر رشد می کنند. موخوره یکی از شایع ترین مشکلات برای مو در بین خانوم هاست و اصلی ترین دلیل اون هم خشکی موها و استفاده ی بیش از اندازه از لوازم آرایشیه .موخوره یا دوتایی شدن انتهای تار موها باعث نازک شدن تار مو و در نهایت شکنندگی موها و توقف در رشد اون میشه.

2- کمبود ویتامین ها:

برای داشتن موهای سالم و زیبا ویتامین های مورد نیاز، از جمله ویتامین های A، C، E، B و K را برای موهای خود تامین کنید. موقعی که بدن با کمبود این ویتامین ها مواجه است، موهای به کندی رشد می کنند. و کمبود ویتامین عامل ریزش مو می باشد، همچنین موجب پژمرده شدن و بی حال موها می باشد.

موهای شما به احتمال زیادبه  خوردن موادغذایی حاوی پروتئین بالا مانند گوشت، تخم مرغ، پنیر، دانه ها و آجیل. ماهی که دارای پروتئین خوب و همچنین اسیدهای چرب ضروری و روغنهای طبیعی است، واکنش خوب نشان می دهد.

- ویتامین B : سبزیجات سبز، حبوبات، دانه آفتابگردان، آجیل و نخود؛

- ویتامین C – مرکبات مانند پرتقال، لیمو، لیموترش،خربزه و انواع توت ها؛

- ویتامین E – آووکادو، سبوس برنج، آجیل، سبزیجات سبز تیره، حبوبات و غلات سبوس دار؛

- ویتامین A – هویج، سیب زمینی شیرین، کدو حلوایی، کلم بروکلی، طالبی و زردالو؛

- ویتامین K – غذاهای دریایی، لبنیات، انجیر، مارچوبه، کلم بروکلی، کاهو، جوانه بروکسل، کلم، سبزیجات برگ سبز تیره، بلغور جو، سویا، گندم، ماست، زرده تخم مرغ و جگر؛

یک رژیم غذایی سالم نقش عمده ای در شرایط مو شما و سرعت رشد آن دارد. کمبودهای تغذیه ای می تواند منجر به نازک شدن مو شود. بنابراین موهای شما نشان دهنده وضعیت بدن شما هستند.

3- بیماری دستگاه گوارشی:

وقتی دستگاه گوارش انسان با مشکل مواجه است، جذب ویتامین ها هم کم می شود، و در نتیجه در بدن کمبود ویتامین و مواد معدنی به وجود می آید.

4- بیماری پانکراس:

در زمان به وجود آمدن بیماری پانکراس و یا کم کاری تئروئید، موها رشدشان کند می شود. در واقع ریزش مو ناگهانی و سریع می تواند نشانه پرکاری تیروئید یا کم کاری تیروئید باشد. علت ارتباط موها با بسیاری از بیماری ها کاملا واضح است. سلول های مو از جمله سلول هایی هستند که سریعا تکثیر می شوند. زمانی که بدن در وضعیت بحرانی و حاد قرار می گیرد، اولین جایی که برای دفاع از بدن قربانی می شود موها هستند. در این زمان فولیکول های مو با توقف رشد خود، برای رساندن انرژی به سایر نواحی بدن تلاش می کنند.

5- استراس های شدید و طولانی مدت:

رشد موها در زمانی که استرش های شدید و طولانی مدت دارید کند می شود. استرس ها باعث کاهش رشد و ریزش موها می شومد. در مقابل مشکلات باید صبور بود و برای تقویت موها هم می توان از ماسک مو استفاده کرد.

داشتن موهای بلند، سالم، ضخیم برای همه مردم مهم می باشد، و افرادی که با مشکل ریزش و یا کندی رشد مو مواجه هستند، همیشه به دنبال راه هایی برای افزایش رشد موها و بهبود سلامت آنها می باشند. برای این کار ابتدا لازم است عللی که موجب کندی و ریزش مو می شود را شناسایی و از بین برد و سپس به دنبال تقویت مو بود.

چه امتیازی به این مقاله می دهید؟
1
2
3
4
5
averageامتیاز: 5
sigmaمجموع آرا: 1

ایشان مولف مقالات سایت چگانه هستند.

تعداد کل مقالات: 242
تعداد کل نظرات : 22
تعداد کل آرا: 302
تعداد کل بازدیدها: 6213


نظرات کاربران


(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)