چای سفید چیست | فواید چای سفید برای بدن | خاصیت چای سفید در درمانی بیمار ها

چای سفید چیست | فواید چای سفید برای بدن | خاصیت چای سفید در درمانی بیمار ها

چای سفید چیست ؟ در این مطلب ما می خواهیم درمورد چای سفید توضیحاتی بدهیم و فواید وخواص چای سفید را برای شما بیان کنیم چای سفید یکی از چای هایی است که خاصیت ضد سرطانی دارد  و برای بدن انسان بسیار مفید است.

 فواید چای سفید برای بدن 

چای سفید می تواند همانند چای سبز برای چربی سوزی مفید باشد هر دوی این چای ها دارای سطح مشابهی  از کافین و کاتچین هایی مانند EGCG هستند که به چربی سوزی مرتبط است چای سفید سرشار از آنتی اکسیدان است چای سفید پلی فنول ها مولکل های  گیاهی ای  هستند که دربد ن به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند واز سلول های بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت به عمل می آورد خوش بختانه چای سفید به عنوان یکی از بهترین چای ها در مقابله بارادیکال های آزاد شناخته می شود مطالعات متعددی نشان داده اند که چای سفید دارای خواص آنتی اکسیدانی مشابهی با چای سبز است .

چای سفید می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش بدهد  بیماری قلبی از علت اصلی مرگ و میر  در بسیاری از کشور ها هستند که به التهاب مزمن نیز  ارتباط جدی ای دارند البته عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی و ورزش و الگوهای سبک زندگی مانند سیگار کشیدن در این زمینه دخیل هستند با این حال پلی فنول های موجود در چای سفید می تواند از شیوه ها راه های مختلفی به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کنند.  
یکی از این شیوه ها ریلکس کردن عروقی خونی و تقویت سیستم ایمنی بدن است مطالعات دیگری هم نشان می دهد که پلی فنول های موجود در چای سفید می توانند از اکسیده شدن کلسترول بد خون جلوگیری  کنند  طبق یافته های محققان نوشیدن 3 فنجان چای سفید در روز با کاهش 21 درصدی  خطر ابتلا به بیماری قلبی همرراه است.

چای سفید چیست | فواید چای سفید برای بدن | خاصیت چای سفید در درمانی بیمار ها

خاصیت چای سفید در درمانی بیمار ها 

چای سفید می تواند به لاغری یا کاهش وزن کمک کند وقتی که به چای های مناسب برای لاغری  یا کاهش وزن فکر می کنیم چای سبز عمدتا اولین چیزی است که به ذهن مان می رسد با این حال چای سفید می ت واند به اندازه چای سبز برای چربی سوزی مفید و موثر باشد هر دوی این چای ها دارای سطح مشابهی از کافین و کاتچین هایی مانند EGCG هستند که به چربی سوزی مرتبط است
بعضی از برسی ها نشان م یدهند که چای سفید می تواند به تقویت 4 تا 5 در صدری  متابولیسم کمک کند که این میزان برابر است با سوزاندن 70 تا 100 کالری بیشتر در طول روز شاید از ان جایی که چای سفید هنوز محبوبیت و شهرت زیادی  پیدا نکرده است  به اندازه دیگر چای ها در زمینه لاغری مطرح نشده است.
چای سفید به محافظت از دندان در مقابل باکتری ها کمک می کند  چای سفید از بهترین منابع غذایی برای دریافت فلوراید کاتچین وتانین ها است این ترکیبات در کنار هم می توانند با باکتری ها قند ها مقابله ودر تقویت دندان موثر باشند  فلور ید نیز می تواند به پیشگیری  از پوسیدگی های دندان کمک می کند.    

چه امتیازی به این مقاله می دهید؟
1
2
3
4
5
averageامتیاز: 0
sigmaمجموع آرا: 0

ایشان مولف مقالات علمی وبسایت چگانه هستند

تعداد کل مقالات: 182
تعداد کل نظرات : 5
تعداد کل آرا: 76
تعداد کل بازدیدها: 28351
چای سفید چیست | فواید چای سفید برای بدن | خاصیت چای سفید در درمانی بیمار ها
چه امتیازی به این مقاله می دهید؟
1
2
3
4
5
averageامتیاز: 0
sigmaمجموع آرا: 0


نظرات کاربران


(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)