هفت راهکار برای درمان قطعی ماشین گرفتگی و تهوع در سفر

هفت راهکار برای درمان قطعی ماشین گرفتگی و تهوع در سفر

آیا تا به حال دچار بیماری های مربوط به سفر با ماشین یا خودرو (Car Sickness) شده اید؟

این بیماری ها که به آن ها بد ماشینی یا ماشین گرفتگی می گویند، می توانند سفر را به شما زهر کنند و باعث اوقات تلخی شما بشوند.

در این مطلب قصد داریم به راه حل درمان و پیشگیری از ماشین گرفتگی و بد ماشینی بپردازیم.

چند راهکار برای درمان این بیماری وجود دارد از جمله درمان بدون استفاده از دارو و درمان دارویی و استفاده از قرص ضد تهوع  سفر یا قرص بد ماشینی که به شرح زیر می باشد:

معده خود را با غذاهای سبک پر کنید.

اگر از غذاهای سبک مانند سبزیجات و میوه استفاده کنید می توانید از تهوع در سفر و ماشین گرفتگی جلوگیری کنید. معده ی خالی گزینه ی مناسبی برای جلوگیری از تهوع نیست و شما می توانید از یک میان وعده سبک مانند نان و پنیر برای سفر خود استفاده کنید.

 هفت راهکار برای درمان قطعی ماشین گرفتگی و تهوع در سفر

از مقداری زنجبیل استفاده کنید.

مدتهای زیادی است که از خواص زنجبیل برای درمان و جلوگیری از تهوع استفاده می شود. می توانید از چای زنجبیل استفاده کنید و یا خود آن را خام مصرف کنید.

 هفت راهکار برای درمان قطعی ماشین گرفتگی و تهوع در سفر

ثابت بشینید.

راه های بسیاری است که می تواند از ماشین گرفتگی و  تهوع در سفر پیشگیری کنید. یکی از راه ها این است که در یک موقعیت ثابت بر روی صندلی خود در حین سفر بنشینید و خیلی جابه جا نشوید. همچنین می توانید از یک بالشت یا نگه دارنده گردن استفاده کنید. هرجقدر سر خود را بیشتر ثابت نگه داریدبهتر است.

 هفت راهکار برای درمان قطعی ماشین گرفتگی و تهوع در سفر

نگاه خود را ثابت نگه دارید.

یکی دیگر از راه های پیشگیری از بد ماشینی، ثابت نگه داشتن نگاه روی یک چیز است. برای مثال سعی کنید به افق به صورت ثابت نگاه کنید.

 هفت راهکار برای درمان قطعی ماشین گرفتگی و تهوع در سفر

پنجره را باز کنید

جریان و گردش هوا در خودرو می تواند به جلوگیری از بیماری های مربوط به سفر با خودرو کمک کند. همچنین این کار می تواند هوا را تازه نگه دارد و حس خوبی ایجاد کند.

 هفت راهکار برای درمان قطعی ماشین گرفتگی و تهوع در سفر

هریک  ساعت یکبار توقف کنید.

هر از گاهی توقف کنید و آبی بنوشید و از هوای تازه استشمام کنید. این کار در جلوگیری  و درمان بد ماشینی و تهوع در سفر موثر است.

 هفت راهکار برای درمان قطعی ماشین گرفتگی و تهوع در سفر

استفاده از قرص  ضد تهوع و بد ماشینی.

داروهای زیادی وجود دارند که می توانند دردرمان تهوع و ماشین گرفتگی موثر باشند. برای دریافت قرص ضد تهوع و ماشین گرفتگی با دکتر خود و یا مسئول داروخانه در مورد عوارض این قرص ها مشورت کنید. برخی از این داروها:

  • پرومتازین، این قرص باید دو ساعت قبل از سفر استفاده شود.
  • سیکلیزین، این قرص حداقل باید نیم ساعت قبل از سفر استفاده شود و برای کودکان زیر شش سال توصیه نمی شود
  • قرص دیمن هیدرینات، این قرص باید هر 4 یا هشت ساعت یکبار مورد استفاده قرار بگیرند. یکی از عوارض قرص دیمن هیدرینات خوواب آلودگی است به همین دلیل برای راننده توصیه نمی شود. استفاده از این قرق برای کودکان منعی ندارد.
  • مسیلیزین، یک ساعت قبل از حرکت باید مصرف شود و برای کودکان زیر 12 سال توصیه نمی شود.

 هفت راهکار برای درمان قطعی ماشین گرفتگی و تهوع در سفر

با استفاده از این نکات می توانید ماشین گرفتگی را درمان کنید و از سفر خود لذت ببرید.

 

چه امتیازی به این مقاله می دهید؟
1
2
3
4
5
averageامتیاز: 3.9
sigmaمجموع آرا: 7

ایشان مولف مقالات علمی سایت چگانه هستند

تعداد کل مقالات: 609
تعداد کل نظرات : 594
تعداد کل آرا: 3995
تعداد کل بازدیدها: 650137


نظرات کاربران


(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)