فواید برهنه خوابیدن | مزیت های لخت خوابیدن | چرا بهتر است که شب ها برهنه بخوابیم

فواید برهنه خوابیدن | مزیت های لخت خوابیدن | چرا بهتر است که شب ها برهنه بخوابیم

خواب یکی از مهم ترین اعمال و کارهایی است که ما هر شب انجام می دهیم. دریافت مقدار انرژی مناسب از خواب، ناگفته های بیشمار زیادی از مزایا و فواید خوابیدن به طور کامل و مناسب و هممچنین مضراتی که عدم دسترسی به خواب کافی می تواند در فرد ایجاد کند در بسیاری از کشورهای سراسر جهان یک موضوع بسیار جدی است.

آیا می دانستید که برهنه خوابیدن چه مزایای دارد؟ و آیا لخت خوابیدن می تواند به دریافت و بهره بیشتر از خواب به شما کمک کند؟ در اینجا برخی از مزایای برهنه خوابیدن را مورد بررسی قرار می دهیم:

1. برهنه خوابیدن بسیار آسان است

هنگامی که شما مجبور نیستید تا در مورد نوع پوشش و لباس خود در هنگام خواب فکر نمودهن و نگران باشید، همه چیز شروع به ساده تر شدن می کند. شما مجبور به خرید لباس خواب نبوده و در کم ترین مزیت لخت خوابیدن این است که می تواند پول شما را از خرج نمودن نجات دهد. همچنین برهنه خوابیدن کمک می کند که شما لباس های کمتری برای شستن داشته باشید و لباس های کمتری برای دور انداختن دارید. شستن روتختی ممکن است هر چند وقت یکبار رخ دهد اما شستن لباس خواب تقریبا هفته ای چند بار رخ داده و شما را مجبور به شستن می کند.


2. این باعث می شود که شما بیشتر آماده باشید.

بعضی از مردم زمانی که از کار بازگشته و لباس هایشان را تغییر می دهند این کار را به عنوان بهانه ای برای ماندن کل عصر و غروب را در خانه تلقی می کنند و حوصله تعویض لباس خانه اشان را ندارند. زمانی که برهنه باشید راحت تر لباس ها بیرون خود را پوشیده و فعال تر می شوید.

3. برهنه بودن به شما احساس شادی و آزادی بیشتری می دهد

فقط تصور کنید که در رختخواب خود برهنه دراز کشیده اید. شما از شر شلوار و پیراهن خود خلاص می شوید. زنان به دلیل داشتن لباس ها بیشتر می توانند این امر را امتحان کنند تا راحتی آن را بسنجند. این احساس آزادی و احساس شادی باعث می شود که لبخند بزنید و باعث می شود که شما آزادتر از آن باشید که قبل از آن در لباس های خود بوده اید. هر کس می تواند هر لحظه و بعد از آن نوع احساس خوبی نموده و حتی ممکن است به شما کمک کند که به عنوان یک فرد شادتر باشید.

4. تماس پوست بر روی پوست بهترین است.

اگر ازدواج کرده اید و با همسر خود معاشقه کمی دارید خوابیدن به صورت برهنه شانس بیشتری برای تماس بدن شما با بدن همسرتان را می دهد، مخصوصا وقتی که در روابط جنسی خود مشکل دارید. این نوع تماس نیز می تواند به روابط جنسی فعال تر منجر شود. همه اینها مقادیر زیادی اکسیتوسین را منتشر می کند که انتقال دهنده عصبی است که به شما این احساسات خوب را در مورد دیگران معنی دار می دهد.

5. برهنه خوابیدن به خواب بهتر منجر می شود

بیایید دوباره به سناریوی که در بالا توضیح داده شد باز گردیم. زمانی که لباسی نداشته باشید تا ناراحتتان کند بهترین و با کیفیت ترین خواب را تجربه خواهید نمود. تمامی همه این حواس پرتی ها وقتی که برهنه می خوابید از بین می رود و ممکن است به شما کمک کند که بهتر و عمیق تر بخوابید. شما به علم نیازی ندارید خود به خود عقلتان به ما این پیشنهاد را می دهد که برهنه بخوابید.

چه امتیازی به این مقاله می دهید؟
1
2
3
4
5
averageامتیاز: 5
sigmaمجموع آرا: 1

ایشان مولف مقالات وبسایت چگانه هستند.

تعداد کل مقالات: 168
تعداد کل نظرات : 9
تعداد کل آرا: 108
تعداد کل بازدیدها: 35617
فواید برهنه خوابیدن | مزیت های لخت خوابیدن | چرا بهتر است که شب ها برهنه بخوابیم
چه امتیازی به این مقاله می دهید؟
1
2
3
4
5
averageامتیاز: 5
sigmaمجموع آرا: 1


نظرات کاربران


(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)
۱
۱ ( 2018-09-27 22:46:07 )
۱