فوائد دم نوش موز | طریقه درست کردن دم نوش موز

فوائد دم نوش موز | طریقه درست کردن دم نوش موز

میوه ها دارای خواص و فوائد بسیاری هستند، که می تواند با مصرف به روش های از آنها بیشترین استفاده را برد، برای کسانی که دچار اختلال خواب هستند و شب ها با بی خوابی موجه هستند خوردن دم نوش موز بسیار مفید می باشد و توصیه می شود شب ها قبل از خواب از این دمنوش استفاده کنند.

موز را بجوشانید و شب ها قبل از خواب از آن بنوشید، تاثیرات باور نکردنی دارد.

آمادن کردن دمنوش موز بسیار آسان می باشد و طعم خوش آیندی دارد.

پوست موز دارای منیزیم و کلیسم می باشد، منیزیم برای اختلالات خواب بسیار مفید می باشد و موجب ارامش در خواب می شود.

مواد لازم برای آماده کردن دمنوش موز عبارتند از:

- یک عدد موز؛

- یک فنجان آب؛

- مقداری دارچین؛

طریقه آماده سازی:

موز را از سمت سر (بالا) بریده و آن را خرد کنید، موزهای خرد شده را داخل آب جوش بریزید، تا یک دقیقه بجوشد، و بعد از یک دقیقه زیر اجاق را خاموش کنید، سپس به مدت 10 دقیقه منتظر باشید تا دم بکشد. موقعی که به صورت ژله در امد، دارچین را اضافه کنید و سپس آن را بنوشید.

دمنوش بدست آمده برای داشتن خواب راحت و ارامش در شب بسیار مفید می باشد.

چه امتیازی به این مقاله می دهید؟
1
2
3
4
5
averageامتیاز: 5
sigmaمجموع آرا: 2

ایشان مولف مقالات سایت چگانه هستند.

تعداد کل مقالات: 245
تعداد کل نظرات : 22
تعداد کل آرا: 302
تعداد کل بازدیدها: 6213


نظرات کاربران


(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)