غذای ایرانی بدون برنج | غذاهای جدیدبدون برنج | غذای بدون برنج و گوشت

غذای ایرانی بدون برنج | غذاهای جدیدبدون برنج | غذای بدون برنج و گوشت

این روز ها که غذاهای اصیل ایرانی تبدیل به یک خاطره در ذهن ما شده اند و جای آنها را انواع فست فودها، پیتزاها و ساندویچ ها گرفته است بهتر است که نگذاریم این روند ادامه پیدا کند و اصالت و ریشه ما به این راحتی از بین برود.

در این مقاله به انواع غذای ایرانی بدون برنج میپردازیم.

غذاهای بدون برنج و گوشت | غذاهای محلی بدون برنج | غذای بدون برنج | غذای ایرانی بدون برنج


غذاهای سنتی ایرانی بدون گوشت | غذاهای سنتی بدون گوشت | غذاهای بدون برنج | غذایی بدون برنج رژیمی

کوکو سبزی

کوکو سبزی نمونه ای از غذاهای بدون گوشت شهر تبریز است. نمونه های دیگر از غذاهای بدون گوشت این شهر دلمه برگ مو، آش کشک، کوکوی تره، آش آبغوره و خاگینه است که بسیار خوش مزه و لذیذ هستند.

 

غذای ایرانی بدون برنج



خورشت گوجه سبز یا هلی قورو

این غذا که برای شهر مازندران است مشتاقان بسیار زیادی دارد. مواد لازم ای غذا پیاز، سیر، نعنا، جعفری، آلوچه، تخم مرغ و شکر  است که کار را برای درست کردن این غذا بسیار ساده میکند.

 

غذای ایرانی بدون برنج



کله جوش

یکی از بهترین غذاهای شهرهای تبریز و اصفهان است که مواد لازم آن برای درست کردن کشک، آب، مغز گردو، پیاز داغ، نعنا و سیر است که یک غذای بسیار ساده به نظر می آید اما بسیار مقوی و غنی است.

 

غذای ایرانی بدون برنج



دمپخت عدس کلم

این غذا برای شهر شیراز است و شیرازی ها این غذا را در زمستان درست میکنند. شیرازی ها این غذا را با کلم برگ، عدس، هویج و سبزی‌ (ریحون، شوید، ترخون و جعفری) درست میکنند. این غذا بسیار خوش مزه بوده و مقوی است.

 

غذای ایرانی بدون برنج



یتیمک

اصالت این غذا برای بوشهر است و اکثر بوشهری ها معتقد هستند که این غذا با یتیمچه فرق دارد. مواد لازم برای تهیه این غذا بادمجان، لوبیا چشم‌بلبلی، پیاز و تمر هندی است. این غذا برای شب بسیار مناسب است و با نان میل میشود.

 

غذای ایرانی بدون برنج


انواع غذاهای گوشتی بدون برنج | غذاهای گوشتی بدون برنج | غذای ایرانی بدون برنج

دلمه کباب مخصوص هلندی

این غذا برای هلند است و معمولا خانواده ها در هلند هفته ای یکبار این غذا را سرو میکنند. مواد لازم برای تهیه این دلمه خوش مزه کلم برگ سفید یا قرمز، آب گوشت، گوشت چرخ کرده، کره، نان ساندویچ خرد شده، پیاز، نمک و فلفل است. این غذا در مدت نسبتا کمی تهیه میشود و یک غذای گوشتی بدون برنج است.

 

غذای ایرانی بدون برنج



صندل کدو سبز با پنیر پیتزا

این غذا بسیار مقوی بوده و یک غذای مجلسی به حساب می آید. مواد لازم برای تهیه این غذا کدو، گوجه فرنگی، تخم مرغ، پنیر لیقوان، ریحان خرد شده، نمک و فلفل، روغن زیتون و پنیر پیتزا رنده شده است. شما عزیزان میتوانید این غذای بسیار خوش مزه را برای مجلس هایتان تهیه کنید.

 

غذای ایرانی بدون برنج



غذا بدون برنج و نون | انواع غذا بودن نون و برنج | غذاهای بدون نون و برنج | غذای رژیمی بدون برنج

آش

آش از آن غذاهایی است که تقریبا میشه گفت همه آن را دوست دارند و همه طرفدار آن هستند. آش یک نوع غذایی است که نه گوشت دارد و نه نیازی به نان دارد و نه در آن برنجی است اما بسیار مقوی است و کالری نسبتا بالایی دارد.

 

غذای ایرانی بدون برنج



پیتزا سبزیجات

یک نوع غذای ایتالیایی است که در دنیا طرفداران زیادی دارد. این پیتزا به عنوان یک غذای رژیمی هم حساب میشود و برای افرادی که رژیم دارند مناسب است. مواد لازم برای تهیه این پیتزا خمیر پیتزا، فلفل دلمه ای، پنیر پیتزا، کره، کنسرو ذرت، زیتون بدون هسته، قارچ سفید دکمه ای و سس گوجه فرنگی است..

 

غذای ایرانی بدون برنج



غذاهای بدون برنج رژیمی | غذاهای جدیدبدون برنج | غذای بدون برنج رژیمی | غذای بدون برنج با مرغ

سالاد مرغ

سالاد مرغ یک غذای بدون برنج با مرغ است که بسیار خوش مزه و سبک است. مواد لازم برای تهیه این سالاد سرکه سیب، روغن زیتون، شوید خرد شده تازه، پودر سیر، نمک، فلفل، کاهوی خرد شده، مرغ پخته و خرد شده، گوجه فرنگی، خیار، پیاز قرمز، زیتون سیاه رسیده و پنیر فتا است.

رولت مرغ آسپاراگوس

رولت مرغ آسپاراگوس یک غذای جدید بدون برنج است. مواد لازم برای تهیه این غذا سس مایونز، خردل، لیمو ترش، ترخون خشک، فلفل سیاه، نمک، مارچوبه تازه، سینه مرغ بدون استخوان، پنیر گودا و گودر سوخاری است.

غذای بدون برنج با گوشت چرخ کرده | غذا با گوشت چرخ کرده | غذای رژیمی بدون برنج

رولت گوشت چرخ کرده

یکی از انواع غذاهایی که میتوان با گوشت درست کرد رولت گوشت چرخ کرده است که هرکس میتواند با سلایق خودش این غذا را تغییر دهد. این غذا از  گوشت چرخ کرده مخلوط گوسفند و گوساله، پیاز، زعفران آب کرده، فلفل سیاه، نمک، رب گوجه فرنگی تهیه میشود.

 

غذای ایرانی بدون برنج



کوفته با گوشت چرخ کرده

کوفته یک نوع غذای اصیل ایرانی است که اصالت آن برای آذری زبان های عزیز است. مواد مورد استفاده در تهیه این کوفته برنج، گوشت چرخ کرده، شوید، باقالای سبز پخته شده، آلو خورشتی، تخم مرغ، پیاز داغ، زردچوبه و رب و آرد است.

 

غذای ایرانی بدون برنج



این موارد نمونه هایی از غذای ایرانی بدون برنج بود.
امیدوارم کارآمد بوده باشد.
موفق باشید.

چه امتیازی به این مقاله می دهید؟
1
2
3
4
5
averageامتیاز: 5
sigmaمجموع آرا: 2

علی آدینه پور مولف مقالات علمی سایت چگانه است. به زودی اطلاعات فردی بیشتری از ایشان در معرض دید شما خواننده ی گرامی قرار خواهد گرفت.

تعداد کل مقالات: 40
تعداد کل نظرات : 0
تعداد کل آرا: 40
تعداد کل بازدیدها: 892
غذای ایرانی بدون برنج | غذاهای جدیدبدون برنج | غذای بدون برنج و گوشت
چه امتیازی به این مقاله می دهید؟
1
2
3
4
5
averageامتیاز: 5
sigmaمجموع آرا: 2


نظرات کاربران


(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)