علت سرگیجه روزه داران در ماه رمضان | درمان سرگیجه روزه دار در زمان روزه داری

 علت سرگیجه روزه داران در ماه رمضان | درمان سرگیجه روزه دار در زمان روزه داری

 دراین بخش ما قصد داریم در مورد سرگیجه روزه داران در ماه رمضان به شما توضیحاتی را بیان کنیم  در حدود 60 درصد انرژی بدن انسان با خوردن سحری درماه رمضان تامین  می شود ولی ممکن است افراد دچار سرگیجه شوند پس با ما همراه باشدید تا توضیحاتی رابه شما بیان کنیم

توصیه هایی برای مشکلات رایج جسمی در ماه رمضان

 سحری یک وعده غذای کامل برای افراد  است وباید حتما مواد غذایی مقوی در این وعده مصرف شود ودر صورت توجه نداشتن به ان باعث بروز عوار ض  در طول روز و کاهش کارایی فرد می شود و یکی از مشکلات که ایجاد می کند سرگیجه است  سرگیجه  شکایت شایعی است که به طور مکرر از افراد مختلف بخصوص  در این ماه شنیده می شود .اگر فردی احساس چرخش خود و یا محیط اطراف خود را داشته باشد مبتلا به سرگیجه است و دلیل آن اختلال عملکرد در دستگاه تعادلی گوش داخلی یا ارتباط های عصبی این دستگاه با مخچه یا ساقه ی مغز است به طور معمول سرگیجه واقعی با حالت تهوع و استفراغ و احساس سنگینی یا سبکی در سر و نیز اختلال تعادل همراه است

سرگیجه به خصوص در ماه رمضان در اثر کاهش قند خون افت فشار خون و اضطراب بوجود می آید کاهش قند خون علاوه بر سر گیجه و حالت تهوع و تعریق و اضطراب و لرزش دست همراه است اگر حالت گیجی بر اثر  افت فشار خون باشد به هنگام برخاستن فرد از روی زمین عارض می شود که این حالت باتاری دید موقتت همراه است بنابراین توصیه می شود از بلند شدن و ایستادن نگهانی خودداری شود  زیرا سقوط  فشار خون می تواند  منجر به سرگیجه شود در برخی موارد  کاهش قند دخو ن از میزان طبیعی و یا افزایش تری گلیسرید و کلسترول خون ممکن است را دچار سرگیجه کند  البته  گرمای زیاد بدن بخصوص  در این فصل وترس و اظطراب یا فشارهای احساسی و کاهش اکسیژن و کاهش جریان خون به مغز به ویژه در بیمارانی با سابقه  سکته و مصرف داروهای مخصوص درمان فشار خون  بالا و افسردگی  و اضطراب و نیز باعث سرگیجه در فرد می شود .

عوامل سرگیجه در ماه رمضان

پیشگیری از بروز سرگیجه  مربوط به علت بروز آن می شود اگر این حالت دراثر پایین بودی قند خون  است بنابراین  افزودین این ماده به وعده های غ ذای اغلب مشکل رابر طرف کمی کند و مصرف سحری نیز نباید  فراموش شود  کمتر د رمحلهای داغ و گرم باشید با این حال بسیاری از دلایل قابل پیشگیری نیستند . گردآوری از مجله پزشکی مادرو سلامت نیوز

 علت سرگیجه روزه داران در ماه رمضان | درمان سرگیجه روزه دار در زمان روزه داری

چه امتیازی به این مقاله می دهید؟
1
2
3
4
5
averageامتیاز: 0
sigmaمجموع آرا: 0

ایشان مولف مقالات علمی وبسایت چگانه هستند

تعداد کل مقالات: 167
تعداد کل نظرات : 4
تعداد کل آرا: 59
تعداد کل بازدیدها: 22083


نظرات کاربران


(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)