علائم یخ زدگی | درمان یخ زدگی | سرما زدگی | هیپوترمی

علائم یخ زدگی | درمان یخ زدگی | سرما زدگی | هیپوترمی

هوای زمستانی مضرات بسیار زیادی می تواند برای انسان داشته باشد و علت بیماری های زیادی همچون یخ زدگی تا حملات قلبی را می تواند شامل شود که همه خطرات سلامتی بالقوه ای را ایجاد می کنند.

به عنوان یک چشم انداز در بسیاری از ایالات های شرقی ایالات متحده آمریکا دمای هوا در فصل زمستان تک رقمی و حتی کمتر از صفر شده و این آب و هوا اکثریت کشور را پوشش می دهد. در کشور ما ایران نیز در حال حاضر اکثر مناطق کشور فصل سرما را تجربه می کنند و اگر نکات ایمنی مرتبط با فصل زمستان را بلد نباشید ممکن است به بیماری هایی دچار شوید که درمانش چندین هفته به طول بیانجامد.

در اینجا نکاتی برای حفظ ایمنی شما در داخل و خارج از خانه در فصل زمستان را در اختیارتان قرار می دهیم.


جلوگیری از یخ زدگی

طبق گفته سرویس ملی هواشناسی، هر ساله ده ها آمریکایی در اثر آب و هوای سرد جان خود را از دست می دهند. Frostbite همچنین می تواند انگشتان یا انگشتانتان را از دست بدهد.

سعی کنید حتی الامکان از بیرون رفتن و ماندن در هوای سرد اجتناب کنید. اگر مجبور هستید که بیرون بروید، این نکات را دنبال کنید:

لباس هایی بپوشید که حد امکان سبک وزن بوده و بسیار گرم کننده هستند. کلاه بپوشید، دهان خود را برای محافظت از ریه ها بپوشانید و از دستکش های بافتنی به جای دستکش های معمولی استفاده کنید.
علائم یخ زدگی را تشخیص دهید: از دست دادن احساس سرما، سفید یا دردناک شدن انگشتان پا انگشتان دست و پا یا نوک بینی .
اگر فکر می کنید که سرمازده شده اید سریعا و به موقع به پزشک مراجعه کنید.
به یک منطقه گرم رفته و لباس های خیس و مرطوب را عوض کنید. اگر نمیتوانید این کار را انجام دهید، از حرارت بدن خود برای گرم کردن منطقه یخ زده استفاده کنید. هسته اصلی بدن خود را قبل از دست ها و پاها گرم کنید.
اگر شما بی اختیار می لرزید، لرزش گفتار دارید، و یا حافظه ،خود را از دست داده اید، احتمالا می توانید هیپوترمی داشته باشد.

اگر در خانه احساس سرما کردیم چه کنیم؟

اتاق های غیر ضروری را ببندید و قالیچه یا پارچه مخصوص یا حوله ها را زیر درب ها قرار دهید تا از ورود هوای سرد به داخل خانه جلوگیری شود.
اگر شومینه یا اجاق گاز دارید سعی کنید که بدرستی از آن استفاده کنید.
پنجره ها را در شب ببندید.
لباس های با وزن کم را به لباس های خود اضافه کنید و در ضمن لباسی که استفاده می کنید حداکثر گرما را داشته باشید.

قبل از آنکه برف و طوفان شروع شود برای جلوگیری از سرما چه کنیم؟

جمع آوری مواد لازم برای تامین نیازهای احتمالی، از جمله:

مواد غذایی اضافی، از جمله غذاهایی که نیازی به یخچال ندارند
بطری آب
چراغ قوه و باتری ها و دیگر وسایل باتری باطری در صورت خرابی قدرت
درب بازکن غیر الکتریکی
پتو های اضافی و کیسه های خواب
عرضه داروهای ضروری 1 هفته ای.
غذاهای یخ زده که پیش از زمان یخ زده، همراه با یخ برای کولرها.

چه امتیازی به این مقاله می دهید؟
1
2
3
4
5
averageامتیاز: 0
sigmaمجموع آرا: 0

ایشان مولف مقالات وبسایت چگانه هستند.

تعداد کل مقالات: 168
تعداد کل نظرات : 10
تعداد کل آرا: 111
تعداد کل بازدیدها: 45772
علائم یخ زدگی | درمان یخ زدگی | سرما زدگی | هیپوترمی
چه امتیازی به این مقاله می دهید؟
1
2
3
4
5
averageامتیاز: 0
sigmaمجموع آرا: 0
loading...


نظرات کاربران


(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)