شادترین میوه و خواص آن | چه میوه ای انسان را شاد می کند؟

شادترین میوه و خواص آن  | چه میوه ای انسان را شاد می کند؟
تاریخ انتشار : به روز رسانی : 1397/10/08

افرادی که یبوست دارند سعی کنند 1 تا 2 عدد گلابی در روز بخورند و بلافاصله 1 لیوان آب ولرم بنوشند که خاصیت ملین آن قوی تر شود.به گزارش بهداشت نیوز، گلابی همچنین حاوی فیبر و آب بوده و یک میوه کم کالری محسوب می شود.

پوست گلابی منبع آنتی اکسیدان هاست.

رابطه میان مصرف گلابی و کاهش وزن بدن قابل توجه بوده و دریافت فیبر خوراکی موجود در این میوه می‌تواند محرکی برای کاهش وزن باشد.

کسانی که مبتلا به فشار خون هستند اگر به طور مرتب گلابی بخورند خون آنها تصفیه خواهد شد.

خوردن گلابی کامل یعنی با پوست بیشترین میزان آنتی اکسیدان ها را برای بدن تأمین می کند.

آب گلابی برطرف کننده خستگی عمومی بدن است. ۱۰ صبح بهترین وقت برای رفع خستگی است.

کسانی که سوء هاضمه دارند یک ساعت بعد از غذا گلابی میل کنند.

گلابی ترشح بزاق را افزایش می دهد، در نتیجه هضم غذا را آسان می کند. پس پوره آن برای سالمندان بسیار مفید است.

 

 

 

منبع: درنگ

چه امتیازی به این مقاله می دهید؟
تعداد امتیاز کاربران به هر رتبه
1
2
3
4
5
امتیاز: 0
مجموع آرا: 0

درباره نویسنده


تعداد کل مقالات: 726
تعداد کل نظرات : 31
تعداد کل آرا: 657
تعداد کل بازدیدها: 425867

نظرات کاربران

*