روغن کنجد چه تاثیری بر پوست می گذارد؟

روغن کنجد چه تاثیری بر پوست می گذارد؟

مزایای متعدد روغن کنجد مرتبط به ویژگی‌های آنتی‌باکتریال و آنتی‌اکسیدانی آن است. روغن کنجد به طور طبیعی خاصیت درمانی دارد و از زمان‌های دور در طب هندی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این روغن حاوی مواد مغذی بسیاری است که به بهبود سلامتی کمک می‌کند. زمانی که به صورت موضعی مورد مصرف قرار می‌گیرد، نه تنها به اصلاح بافت پوست کمک می‌کند بلکه مواد غذایی و درخشندگی را برای پوست به ارمغان می‌آورد.

روغن کنجد که همچنین به عنوان روغن gingelly  نیز شناخته می‌شود، از دانه‌های گیاه Sesamum indicum استخراج می‌شود. این روغن دارای بوی معطر است و رنگ آن نیز زرد کمرنگ است. از آن‌جا که این روغن حاوی مواد نگهدارنده طبیعی است، دارای زمان مجاز نگهداری طولانی است.

مواد مغذی موجود در روغن کنجد

این روغن دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که می‌تواند اثرات افزایش سن بر پوست را تا حدی بهبود بخشد. اگر از آن به طور مرتب استفاده شود، می‌تواند به شیوه های مختلفی برای  پوستتان سودمند باشد. در این جا لیستی از ویتامین‌ها و موادمعدنی موجود در این روغن، فهرست شده است:

ویتامین E

ویتامین K

ویتامین B6

فسفر

مس

کلسیم

روی

منیزیم

کنجد

اسید‌های چرب امگا 3

استرول گیاهی

 

روغن کنجد و مراقبت پوستی

روغن استخراج شده از دانه‌های کنجد به طور طبیعی، آنتی‌باکتریال هستند. در صورتی که از این روغن بر روی بریدگی‌ها، سوختگی‌ها یا زخم‌ها استفاده شود، خطر عفونت‌های باکتریایی ثانویه کاهش می‌یابد.

این روغن دارای خاصیت‌های ضدالتهابی است. استعمال این روغن بر روی پوست ملتهب ممکن است فواید اثبات شده‌ای داشته باشد. این فواید می‌تواند در درمان بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما موثر واقع شود.

ویتامین E که در این روغن موجود است، یک آنتی‌اکسیدان قوی است که فرآینداکسیداسیون را مهار می‌کند و بدن را از آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. روغن استخراج شده از دانه‌های کنجد نیز حاوی آنتی‌اکسیدانی به نام کنجد است. اعتقاد بر این است که کنجد می‌تواند به کند کردن فرآیند افزایش سن توسط پیشگیری از ظهور خطوط و چین و چروک‌های ظریف، کمک کند. بنابراین، به شما برای حفظ پوست جوان به مدت طولانی‌تری کمک می‌کند.

روغن استخراج شده از دانه‌های کنجد، یک ضدآفتاب طبیعی است. این عقیده وجود دارد که این روغن در حفظ پوست از آسیب ایجاد شده به واسطه مواجه با نور خورشید موثر است.

این روغن حاوی ویتامین E و اسیدهای چربی مانند پالمیتیک اسید، اولئیک اسید، لینولئیک اسید و استئاریک اسید است. این مواد، این روغن را به یک مرطوب کننده و امولسیون خوبی تبدیل می‌کند. اگر این روغن به طور منظم استفاده شود ، می‌تواند پوست شما را مرطوب و تازه نگه دارد. از این‌رو، این روغن برای پوست خشک بسیار مفید دانسته می‌شود.

این روغن بسیار لزج و چسبناک است و به راحتی توسط پوست جذب می‌شود. این روغن برای استفاده به عنوان روغنی در ماساژدرمانی و عطردرمانی محبوب است. می‌توان به آن روغن‌های دیگری نیز اضافه کرد. ماساژ با این روغن، گردش خون را بهبود می‌بخشد و به ترمیم سلول‌های پوستی آسیب‌دیده کمک می‌کند، در نتیجه به پوست درخشندگی می‌بخشد.

می‌توانید این روغن را به صورت روزانه بر روی صورت، دست‌ها و پاها جهت مرطوب و نرم نگه داشتن آن‌ها استفاده کنید. برای از بین بردن بوی شدید آن، می‌توان آن را با روغن بادام یا روغن کرچک مخلوط کرد. این روغن همچنین می‌تواند برای پاشنه‌های ترک خورده و آرنج‌ها و زانوهای خشک نیز استفاده شود. شما همچنین می‌توانید قطراتی از این روغن را برای حفظ پوستتان دربرابر خشک شدن، به آب وان حمام بی‌افزایید.

این روغن توانایی جذب و به دام انداختن سموم محلول در چربی را دارد. این سم‌زدایی از پوست می‌تواند به واسطه به کار بردن روغن گرم برای پوست حاصل شود. به مدت 15 دقیقه اجازه دهید تا روغن روی پوستتان بماند و با آب ولرم بدون استفاده از هیچ گونه صابونی آن را بشویید.

روغن کنجد کمپرس سرد، بهترین گزینه برای استفاده روزانه و مصرف موضعی است. به کار بردن روزانه آن به طور منظم می‌تواند قطعا فوایدی داشته باشد. عوارض جانبی این روغن بسیار نادر است، ممکن است در برخی افراد، هنگام استفاده موضعی از این روغن، یک واکنش آلرژیک ایجاد شود. اگر علائم واکنش آلرژیک را تجربه کردید به پزشک مراجعه کنید یا مصرف آن را قطع کنید. 

چه امتیازی به این مقاله می دهید؟
1
2
3
4
5
averageامتیاز: 4.7
sigmaمجموع آرا: 3

ایشان مولف مقالات علمی سایت چگانه هستند.

تعداد کل مقالات: 115
تعداد کل نظرات : 5
تعداد کل آرا: 861
تعداد کل بازدیدها: 11959


نظرات کاربران


(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)