درمان افسردگی با ترکیبات گیاهی | ترکیبات گیاهی برای درمان افسردگی | روش درمان خانگی افسردگی

درمان افسردگی با ترکیبات گیاهی | ترکیبات گیاهی برای درمان افسردگی | روش درمان خانگی افسردگی

 در این بخش ما قصد داریم درمورد ترکیبات گیاهی برای درمان افسردگی را بیان کنیم شما با این ترکیبات گیاهی  می توانید افسردگی ار به سادگی درمان کنید با ما همراه باشید تا توصیه لازم را بشنوید.

درمان افسردگی با ترکیبات گیاهی

افسردگی می تواند بسیاری از عوامل زندگی از جمله فعالیت های روزانه و خوراک  و لذت های زندگی و تفکرات خوب و تحرک و سلامت جسم و روان و تحصیلات و غیره را تحت تاثیر قرار داده که در نتیجه فرد افسرده نمی تواند به خوبی از زندگی خود بهره مند شود .


نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل های مناسب برای افراد درگیر هم وغم و کسانی است که از غضب شدید رنج می برند شیره انگور حاوی ویتامین A و B و C و املاحی چون آهن و منیزیم و فسفر و مقداری کلسیم است
جوشانده سماق از ترکیب  مورد استفاده در طب ایرانی برای حفظ سلامت لثه ودندان است که اثر  آن بر کاهش رشد باکتری مخرب دندان است مطالعات نشان داه که سماق می تواند رشد ومتاستاز سلول های سرطانی سینه را محدود ومرگ آنها را تسریع کند.

درمان افسردگی با ترکیبات گیاهی | ترکیبات گیاهی برای درمان افسردگی | روش درمان خانگی افسردگی

  ترکیبات گیاهی برای درمان افسردگی

مواد موثر موجود در گیاه زنجبیل  اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدان و تب بر دارند لذا این گیاه در درمان بسیاری از بیماری های التهابی قابل استفاده است زنجبیل از گیاهی است که می توان برای تسکین دردهای مفصلی از آن استفاده کرد و یک مکمل درمانی خوب در بریماری های مفصلی سرد است
دارچین خوب دارچینی است که تند بو و شیرین مزه اما همراه با تندی طعم و سرخ رنگ و دارای قلم های باریک وبلند ونازک و درهم پیچیده باشد و یکی از مکمل های زغذایی برای بانوان مبتلا به دردهای رحمی مصرف زرده تخم مرغ عسلی مخلوط شده با دارچین است

 روش درمان خانگی افسردگی

نوشیدن شربتی از شیر انگور با اندکی زعفران از مکمل های مناسب برای افراد درگیر هم وغم کسانی است که از غضب شدید رنج می برند و شیره انگور حاوی ویتامین های A و B و C  و املاحی چون آهن و منیزیم و فسفر و مقداری کلسیم است مربای هویجی که با عسل تهیه شده یک ترکیب مناسب برای تقویت احشا و قوای هاضمه است و لوتئولین موجود در هویج نیز یک ترکیب مناسب برای حفظ کولون از سرطان است

گیاه برای درمان افسردگی : در حال حاضر یکی از بهترین داروهای گیاهی ضد افسردگی که دارای خاصیت دارویی و خواص ارزنده دیگری نیز می باشد دارویی است که از عصاره گیاهی با نام علمیHYPERiCUM PERFURMATUM  که در جهان با نام علمی St.JOH NS WORT مشهور است تهیه می شود . این گیاه در ایران با نام های علف چای و گل راعی و علف هزارچشم و هوفاریقون شناخته می شود.

مصرف این مواد برای افراد افسرده توصیه می شود

هل

جوز

زعفران

بادام

هندی

روغن

ماهی

سیب

عسل

مارچوبه

مرغ

 

چه امتیازی به این مقاله می دهید؟
1
2
3
4
5
averageامتیاز: 0
sigmaمجموع آرا: 0

ایشان مولف مقالات علمی وبسایت چگانه هستند

تعداد کل مقالات: 168
تعداد کل نظرات : 4
تعداد کل آرا: 60
تعداد کل بازدیدها: 22268


نظرات کاربران


(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)