بادی رپ چیست | کاهش وزن به ‌وسیله روش بادی رپ | مزایا و معایب روش بادی رپ چیست

بادی رپ چیست | کاهش وزن به ‌وسیله روش بادی رپ | مزایا و معایب روش بادی رپ چیست

مدت‌زمانی زیادی نیست که روش‌های درمانی اسپم در ایران شنیده می‌شود. شیوه‌های  درمانی که بیشتر مخصوص خانم‌هاست تا آقایان این روزها دهان‌به‌دهان ادامه می‌یابد. بادی رپ نیز یکی از جدیدترین شیوه‌های لاغری بوده که بعضی اسما از بادی رپ برای ریلکس کردن استفاده می‌شود.

رپ یا همان پوششی که درروش لاغری بادی رپ استفاده می‌شود تنها یک هدف دارد و آن‌هم عرق نمودن بدن است. الآن روی صحبت ما راه رفتن در داخل پارک و عرق کردن نیست.

منظور از عرق کردن درروش بادی رپ، تعرق بدن در یک مکان مشخص و بدون تحرک هست. از طریق این شیوه شما به کاهش وزن خود کمک خواهید نمود، سموم بدن را دفع نموده و کاهش سایز چند اینچی مشاهده خواهید نمود.

نتیجه‌ای که بعد از بادی رپ مشاهده می‌کنید دقیقا شبیه بودن در اتاق سونا و سونای بخار است. اگرچه تحقیقات نشان می‌دهد که بادی رپ نسبت به سونای بخار نتایج بهتری در کاهش وزن و سایز در مدت‌زمان مشابه می‌دهد.

بادی رپ چیست | کاهش وزن به ‌وسیله روش بادی رپ | مزایا و معایب روش بادی رپ چیست

بادی رپ چیست؟

چندین دهه قبل زمانی که بادی رپ پدید آمد، از ملافه‌های کتانی برای این شیوه استفاده می‌شد. این پوشش‌ها در زمان خود بیشتر به نام پوشش‌های گیاهی شناخته می‌شدند. درنهایت بعد از گذشت مدت‌زمانی پتوهای پلاستیکی جایگزین ملافه‌های کتانی و گیاهی شد. شیوه کار بدین‌صورت است که ابتدا فرد به حمام برده و آبکشی می‌شود. سپس کلیه قسمت‌های بدن با لایه‌ای نازک از محصولات بادی رپ پوشانده شده و پتوی گرمایشی الکتریکی دورتان پیچیده می‌شود. حرارت پتو معمولاً به‌اندازه کافی برای اینکه در سراسر برنامه 30 دقیقه‌ای خود عرق کنید گرم است. گام نهایی آبکشی و مالیدن لوسیون است. و سپس کم‌کم دماپایین آورده می‌شود. این شیوه احساسی آرامش‌بخش نیز به شما خواهد داد.

بادی رپ چیست | کاهش وزن به ‌وسیله روش بادی رپ | مزایا و معایب روش بادی رپ چیست

آیا بادی رپ جواب می‌دهد؟

اولین موضوعی که باید بدان توجه کنید این است که بادی رپ همانند روش‌های دیگر کاهش وزن بوده و معجزه نمی‌کند. نباید توقع داشته باشید با روش بادی رپ در خانه خود و بدون تحرک بدنی همچون جنیفر آنیستون داشته و یا به‌سرعت و در عرض 1 روز تمام چربی‌های اضافه بدنتان از بین رفته و شکل بدنتان همچون تیلور سوئیفت شود.

اما بااین‌حال، روش بادی رپ در مدت‌زمان کوتاه می‌تواند باکم نمودن آب بدن کمی از سایز شما کم نموده و زمانی که یک میهمانی در فرصت زمان اندک داشته و یا می‌خواهید شلوار جین بپوشید و یا یک قرار ملاقات مهم کاری و یا میهمانی مهمی پیش رودارید ماند عروسی می‌تواند بسیار کارساز باشد.

بادی رپ چیست | کاهش وزن به ‌وسیله روش بادی رپ | مزایا و معایب روش بادی رپ چیست

اگر برای اولین بار برای بادی رپ به یک مرکز اسپا مراجعه کنید و بخواهید آن را برای یک‌بار امتحان کنید، نتیجه عکس خواهد داد. یک مشکل اساسی برای این موضوع این است که زمانی که بدن شما توسط شخصی با یک پلاستیک پیچیده شده و با کرم‌های مخصوص مرطوب می‌شود، به شما احساس جالبی دست نخواهد داد.

اما می‌توانید در خانه خود نیز بادی رپ را داشته باشید. می‌توانید در مقاله چگونه بادی رپ خانگی داشته باشیم را برای اطلاع از این موضوع مطالعه بفرمایید.

در خصوص داشتن تجربه‌های خاص و یا همچنین اطلاعاتی فراتر آنچه گفته شد می‌توانید پیشنهادات خود در قسمت نظرات برای ما و مخاطبین قرار دهید.

چه امتیازی به این مقاله می دهید؟
1
2
3
4
5
averageامتیاز: 0
sigmaمجموع آرا: 0

ایشان مولف مقالات وبسایت چگانه هستند

تعداد کل مقالات: 32
تعداد کل نظرات : 3
تعداد کل آرا: 35
تعداد کل بازدیدها: 6844


نظرات کاربران


(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)
(فیلد اجباری)